Жити головою а не емоціями

Якщо емоції голові суперечать – прибирайте їх. Не очевидно, що головою ви завжди прийдете до кращих рішень, але це означатиме не те, що вам потрібно жити...

Будь-яка емоція – це сигнал, що щось негаразд (або навпаки «так»). Ось ви сидите на вечірці. Навколо всі веселяться, і начебто все добре. А...

Якщо ви при вирішенні питання про розміщення акцій ви принесете шефу не аналіз біржових зведень, а посилатиметеся на свої внутрішні почуття,...

"Якщо з вами не все гаразд – це нормально". Це нова мантра психологів, які попереджають про… А ви приховуєте "негативні" емоції?

Без мислення ви не зрозумієте, що кажуть ваші почуття, а без емоцій не оціните, наскільки логічно прийняте рішення зробило вас щасливим та задоволеним. Ігор...

Емоції рухають нашим життям, а коли ми їх відключаємо, щоб ухвалити рішення з «холодною головою», результат не завжди себе виправдовує.

Іноді рідні злиться — мабуть, чекають на емоційну віддачу в процесі розмови, а я часто не знаю, що зробити, яку емоцію показати,...

Але голова не має, як зробити нас щасливими.... Але стає нещасним, а його жити сірою та посередньою.

Посмішка на губах, ніжні дотики чи схрещені руки, а то й... у спілкуванні важливо не лише донести свій меседж, а й правильно...

Правила пристойності наказують контролювати і навіть приховувати емоції, але щоб жити в ладу... яке не супроводжується емоціями, виявляється безплідним, а...

Як він зрозумів, що його хотіли образити, а чи не, наприклад, розсмішити?... ця емоція добре знайома, тому нікому з нас не спало б на думку...

Сотні наших емоцій та тисячі варіантів їх проявів у житті.... а хтось не посоромиться і безпосередньо зверне увагу на те, що «у тебе кола під очима»,...

Головою крутили, дивилися уважно… — А ще? Як ви зрозуміли момент, коли ви стали саме усвідомлювати, що за предмети вас оточують, а не просто бачити...

Людина з розвиненим емоційним інтелектом реагує на причини, а чи не дії чи емоції. Це допомагає йому правильно сприймати критику...

А уявіть собі, скільки їх проноситься в голові і залишається невисловленими! В основному вони описують не факти, а емоції разом з оцінками і...

Коли наші емоції довго залишаються не почутими, а душевний біль продовжує… Невміння жити своїм життям, бо не дозволяє (не вміє) радіти і...

Обмірковуйте рішення, а не проблему.Негативна реакція на складну ситуацію — одна з найпоширеніших проблем, пов'язаних із емоціями.

А якщо у вас немає можливості, то згадайте час, проведений разом, або про те,... Замість цього, якщо ви помітили, що відчуваєте складні емоції,...

Якщо той, кого ви любите, в депресії, ви можете жити з хронічними... показали, що якщо емоції не виражати, а придушувати і/або стримувати,.

Я намагаюся думати правильні речі, але в голову лізуть усілякі дурниці, і я боюся, що завдаю цим шкоди іншим. Я не розумію, чому так гадаю.