У мене так багато злості

16 серп. 2016 р. — Гнів і агресія — вкрай неприємні емоції, які часто заважають жити та руйнують стосунки. Щоб позбутися їх, не потрібно прикладати багато...

1. Нерозуміння і хибні підозри · 2. Нереалістичні очікування · 3. Почуття покинутості · 4. Досягнення межі · 5. Заздрість.

Текст: Яна Шагова, автор телеграм-каналу «Зі мною все гаразд!... Розбираємось, чому не варто так робити, навіщо нам потрібна агресія і як висловлювати її так,...

6 серп. 2014 р. — Досвід показує, що насправді все не так просто, наголошує автор BBC Future. Як часто ви чуєте пораду не тримати в собі злість...

20 серп. 2017 р. — Мені лише гірше. Значить, заспокойся! І так повторюйте собі двадцять разів: заспокойся, заспокойся… Якщо не допомогло, схопіться за мочку вуха і...

Чому саме вони? Все дуже просто: гнів виникає у ситуації загрози, біологічно гнів – це захисна реакція. Якщо загроза реальна, фізична, то виникає...

Злість може надавати на людину як негативний вплив, «затьмарюючи» її розум, так і позитивний, сприяючи мобілізації його можливостей. Відмінності агресії від...

21 серп. 2019 р. — Отже, ще на рівні нейронних сигналів різні фактори запускають свою форму агресії, і якщо на «фізіологічному» етапі ми нічого не можемо з...

25 черв. 2002 р. – Програла улюблена команда, образив начальник, вкрали гаманець – у житті багато приводів для агресії. Водіїв у пробках охоплює "дорожня...

26 берез. 2019 р. — Коли у вас закипає агресія, м'язи у всьому тілі напружуються, мозок активно виробляє хімічні речовини катехоламіни (провісники адреналіну)...

Зазнавати гніву — нормальна людська реакція. Важливо давати йому вихід, але так, щоб це не було руйнівним для вас і для інших.

"Заїсти" - це не стільки вирішення проблеми "Мені погано", скільки в більшій... Так само і ви - тренуйтеся просто сприймати, що відбувається довкола і ніяк...

3 лип. 2017 р. — Злість, роздратування та спалах гніву може викликати будь-що... Запальність може залежати як від вроджених особливостей, так і від...

24 жовт. 2016 р. — Natatnik докладно дізнався про агресію, що насправді криється під... Стримувати агресію, але розуміти, чому ви зараз так робите.

29 квіт. 2019 р. - Як же так? Невже і я зараз виховую маленького вовченя? У результаті всі починають сумніватися у всіх. І ці сумніви, ця невпевненість у...

вимагає займатися сексом, коли ви хворієте, втомилися або після нанесення вам побоїв; під час статевого акту завдає вам біль за допомогою зброї чи інших...

2 вер. 2014 р. — По-перше, постійні скандали псують стосунки з людьми: щоб не залишитися без друзів і роботи, варто навчитися виплескувати емоції так, щоб...

"Гнів розпалює фантазії, та так, що можна обпектися", - сказав Д. Галіфакс.... А є злість, яка не має жодної причини крім тієї, що світ чомусь...

3 лист. 2020 р. – Алекситимія – це не психіатричний діагноз, так називають… У дитинстві я вперше я зрозуміла, що мені складно визначати емоції та почуття.

Тобто насправді – класно, і треба сказати: «Любий, дякую, у мене так багато злості, ти мені дав можливість її нарешті виплеснути!