У чому краще спати вагітною

У другому триместрі найкраще спати на лівому боці, що дозволить покращити кровопостачання органів та обмін речовин. Як спати в третьому триместрі...

За кілька годин до сну потрібно відмовитися від перегляду телевізора та проведення часу в інтернеті.

Виявилося, сон на спині на пізніх термінах внутрішньоутробного розвитку плода, а саме після 28-го тижня, підвищує ймовірність мертвонародженого...

До речі, під час сну на правому боці можна передавити печінку, що і без того працює відразу за двох, сечовод та нирку. Тиск на останню може навіть викликати...

У першому триместрі спати можна у звичній позі, навіть якщо найулюбленіша — на животі. Але як тол...

Дікова Інна - акушер-гінеколог, хірург, лікар ультразвукової діагностики та завідувач відділення патології вагітних Перинатального центру...

На спині – у перші місяці вагітності жінка можна спати на спині.... так що, починаючи з 15-16 тижнів від цього положення краще відмовитися.

Коли приходить другий триместр, улюблена поза «на животі» не здається такою зручною. Ця частина тіла вже досягла т...

У третьому триместрі жінці найкраще спати на боці, щоб уникнути дискомфорту, головного болю та прискореного...

Давайте розберемося. які пози для сну краще. Для тих, хто любить спати на животі, складнощі розпочнуться вже у першому триместрі. У це...

Отже, в яких позах можна спати під час вагітності? Найкраща з позицій для відпочинку вагітних — лежачи...

Використовуйте спеціальні подушки для вагітних. Чим зручніше вам буде спати, тим краще ви висипатиметеся. - Не пийте перед сном.

За рекомендаціями лікарів при вагітності не можна спати за добу менше 9 годин. Потрібно відпочивати вдень. Це дасть...

З'ясувалося, що вагітність у 2,3 рази частіше переривалася у тих, хто вважав за краще спати на спині. Акушери вважають, що ця поза відповідальна...

А ще краще вже на ранніх термінах привчити себе спати на боці. Ви обов'язково оціните користь від новопридбаного...

Пози сну для вагітних. Як зручно спати майбутній мамі? Всі поради та великий вибір одягу для вагітних від...

Лікарі рекомендують вагітним спати на лівому боці. Однак наукові докази такої рекомендації...

Як правильно спати під час вагітності? · Перший триместр дозволяє спати в будь-якій зручній позі,...

Чи можнавагітним спати на животі. Кожна людина має улюблену поза для сну. Хтось спить на боці, згорнувши...