Тонглен собі

Ми повинні позбутися цієї звички і виховувати в собі таку ж любов, яку ми відчуваємо до своєї матері або до кращого друга.

І ми уявляємо, що, бажаючи іншим позбутися страждань та їх причин, ми забираємо це страждання та причини собі. І це було співчуття, а, відповідно,...

Ви вдихаєте власні негативні емоції та негативну карму і видихаєте любов та співчуття до самого себе. Користь: Дає духовне розуміння власних...

Буквально слово «Тонглен» в мові Тибету означає «давати і отримувати». Цей термін передбачає готовність приймати в себе біль і страждання всіх істот (в...

Тому дбай про всіх, як про себе самого. Шантидєва. Тонглен, або взаємообмін з іншими істотами, — це ще одна практика бодхічіти, яка служить для...

А тепер належить посилити, розвинути у собі ці почуття. Слухайте про те, як вам належить це робити. Коли ви займаєтеся практикою тонглен,...

що без практики Тонглен неможливо стати буддою. Перш, ніж ви зможете практикувати Тонлен, ви повинні вміти пробуджувати в собі співчуття.

Практика Тонглен - це метод подолання нашого страху болю та розчинення напруг... до себе та інших; ми починаємо краще дбати про себе та оточуючих.

Перфекціонізм, підвищені вимоги дособі, гнів, самоїдство, страх, заздрість – особливо перешкоджають практики Тонглен. Для ефективних занять...

Медитація Тонглен допомагає людині стати краще, розвинути в собі ранні невластиві позитивні якості, змінити свою карму. Дає абсолютно нові...

Ми зобов'язані позбутися їх, і виховувати у собі любов порівнянну з любов'ю до матері чи другові, у своїй не можна робити відмінностей чи винятків.

Тонглен - це давня медитативна практика, яка використовується в формах Тибету... можуть зробити більше, ніж зосередитися на одній людині або на собі.

тонглен ( тибетський : གཏོང་ ལེན་, Wylie : gtong len, або тонглен ) по-тибетськи означає... щоб бачити інших рівними собі, обмінюючись собою та іншими,...

Тут наводяться аудіозаписи для варіантів медитації Тонглен, як її дає Геше Майкл Роуч на своїх семінарах (російський... Тонглен самому собі (14 Мб)).

Ми повинні позбутися цієї звички і виховувати в собі таку... медитація, що називається "віддача і прийняття", Тонглен. Вчитель Серлінгпa,

У буддизмі Тибету існує спеціальна практика під назвою «тонглен», спрямована на зміну відносин з оточуючими людьми і розвиток в собі...

І спробуйте неупереджено дати собі відповідь. ⠀ Розберемо з прикладу з тонгленом. ⠀ Читаємо техніку: ⠀ «2. Уявіть собі, як тільки можна...

Ми починаємо любити себе та інших людей; вчимося дбати не лише про себе, а й про оточуючих. Тонглен пробуджує співчуття і відкриває перед нами...

Традиційна практика розвитку співпереживання відома як тонглен, що по-тибетськи означає «давати та приймати». Вона багато в чому схожа на практику...