Так важко перемогти себе

Нещодавно в Москві пройшла лекція відомої австрійської... Мені бракує коханої людини, я почуваюся пов'язаною з нею,...

У такі моменти важливо повернути собі почуття ефективності: зробіть щось нескладне та отримайте маленьку перемогу.

Не варто себе так катувати - сон важливіший за всі ваші справи. Безсоння страждає майже половина населення нашої планети.

У певний момент життя кожен із нас почувається самотнім. Для суспільства це може зрости у справжню проблему, і подекуди вже...

Пообіцяйте собі, що пропустивши заняття сьогодні, забудете про спорт на два тижні. А зробити це важче, ніж перенести на завтра. Так ви...

За великі перемоги легко дякувати собі, а ось помітити маленькі здобутки та знайти… До речі, це не так складно, як може здатися.

Якщо цей вірус веде себе приблизно так само, як вірус звичайного грипу, то з підвищенням денної температури повітря сподіваються оптимісти,...

Допомога фахівця для себе не розглядала, тому що вважала, що психотерапевт мені не по кишені. Через якийсь час самолікування сильні...

Поставте себе на їх місце, адже це навіть уголові не вкладається! Ти мало того, що добровільно відмовився від величезних легких грошей, ти фактично зрадив...

Чому так складно зрозуміти, чим хочемо займатися? Як знайти себе і, нарешті,… Почати себе хвалити за маленькі та великі перемоги.

Якщо ти хочеш перемогти страх, не думай про це. Устань і дій».... Тож подумай, чи варто робити себе інвалідом, а потім за це відбуватиме термін.

І коли ми знаходимо у собі сили не просто зробити це на словах, а прийняти людину… Чому нам так складно буває просити вибачення?

Сумніви знижують нашу впевненість у собі, викликаючи почуття безпорадності — і ось… чому нам так складно бути задоволеними собою, і, нарешті,...

Вітя з анорексією мріє стати кухарем та перемогти хворобу… Марш. "Я заробляв любов тільки так - знищуючи себе".

То що таке гнів? Свого часу Горацій сказав: "Гнів є короткочасне божевілля". І сперечатися із подібним твердженням надзвичайно складно.

Мені важко комусь довіритися та з кимось зблизитися. Іноді я почуваюся просто емоційно спустошеним та глухим. Мене дуже легко роздратувати. Мене мучить...

«Російських неможливо перемогти, ми переконалися у цьому за сотні років.... прищепити брехливі цінності, і тодівони переможуть самі себе» Отто фон Бісмарк.

Як вийти з себе і повернутися назад... Це вроджений механізм самозахисту, і саме тому його так складно контролювати,...

Але це негаразд. Адаптація зазвичай протікає складно із масою негативних зрушень у дитячому організмі.... йому необхідно тут поводитися не так, як удома.

Так складно перемогти у боротьбі зі звичками тому, що люди не вміють із ними... треба міняти тільки себе, а не все інше, змусити себе не перестати...