Що є йога

Що таке йога… Йога – це дуже давня практика для пошуку цілісності у заняттях та в житті. Йога складається з асан (вправ), дихальних...

Йога - приборкання хвилювань, властивих розуму. - "Йога-сутри" 1.2. Це визначення базується на значенні трьох санскритських термінів. І. К. Таїмні дає наступний...

Йога - це відмінний спосіб відволіктися від проблем і позбутися непотрібних думок. Вона допомагає пізнати себе як зовні, і зсередини. Вже на...

Йога – давня духовна практика, яка прийшла до нас із Індії. Вона складається з восьми ступенів, що стосуються всіх аспектів людського буття – від дотримання...

Йога – це цілісне та багатогранне вчення про пізнання себе та навколишнього світу, що має тисячолітню історію. У давнину вона була вкрай закритою системою,...

Про значення слова «йога» дослідники сперечаються досі. Є дві найпопулярніші версії. Відповідно до першої йоги потрібно розуміти не як процес, а...

Що таке йога… Йога у перекладі з індійської означає «пов'язувати», «з'єднувати», «зосереджувати увагу», «застосовувати». Основна мета йоги — просвітлення,...

Отже, якщо є щось «справжніше», значить, є і «менш справжнє». Якщо ви в минулому (або за сумісництвом) молода мама,початківець...

Що таке йога, навіщо люди займаються йогою і що вона може дати сучасній людині, з нами поділився Рауф Асадов, засновник і...

Я тут подумав, що якщо зібрати групу людей сильно захоплених йогою і запитати у них, що таке йога і навіщо вона потрібна, то все одно,...

Абеткові істини. Дослівно "йога" - це "вправа", "об'єднання", "зв'язок", "гармонія". Перші згадки про йогу відносяться до давньоіндійських...

Санскритське слово "йога" означає "єднання". Кінцева мета йоги як духовної практики – поєднання дживатми, індивідуальної людської душі,...

Що таке йога? З кожним днем ​​на нашій планеті йога стає все більш популярною, все більше людей починає цікавитися заняттями на килимку. Практично...

Йога відмінно проходить як для жінок, для чоловіків та для дітей. Правильно підібраний спеціаліст допоможе вам полюбити йогу раз і назавжди OUM.RU.

Йога – це не просто спортивна практика, це особливий момент, який ви присвячуєте самому собі. Це оазис спокою в безодні повсякденного життя, в якому...

Існують різні види йоги. Чим вони відрізняються один від одного і що вибрати?

На жаль, таке розуміння йоги хибне і може стати бар'єром на шляху вашого... тобто в процесі заняття йогою нашамета — навчитися гармонійно...

Аштанга приємно здивує тих, хто вважає йогу нудною та малорухливою. Якщо робити все правильно, за годину вдасться спалити близько 500 ккал, тобто...