Правильне харчування можливе в наш час

Коли доводиться проводити вдома більше часу, з'являється можливість випробувати рецепти, яких раніше не доходили руки. В інтернеті можна знайти...

В даний час люди споживають більше продуктів з високим вмістом калорій, жирів, вільних цукрів та солі/натрію, і багато людей не мають...

Цей рік також ясно показав, що не всі у світі охорони здоров'я перебувають під нашим контролем. Проте багато хто з нас, на щастя, може...

Приблизно водночас італійські вчені повідомили, що помірне споживання пива... Завантажити підкаст програми "П'ятий поверх" можна тут.

Правильне, здорове харчування не означає нудне меню та відмова від смачних страв. Саме навпаки! Воно має на увазі збалансованість, якою можна...

Отже, від того, що ми їмо, в якій кількості, коли і яким чином, залежить наше здоров'я. Що таке правильне та здорове харчування?

Можна замовити цілу програму на тиждень, два або місяць, а краще користуватися нашим сервісом доставки готового правильного харчування додому.

Навіть усталені за багато років харчові навички зникнуть, а плюси від правильного харчування переважать мінуси. Якщо перший крок дається складно, можна...

Останнім часом зросла кількість порушень обміну речовин (ожиріння), захворювань шлунково-кишкового тракту та анемій серед підлітків. Спостерігається також...

Їсти можна все, але в міру - цей постулат відомий давно, але застосуємо, на жаль, не завжди,... Міф: правильне харчування - це не смачно.

Наприклад, застосування у спекотний час напою «Біфідок» призводить до зниження захворюваності на дисбактеріоз. Хліб краще вживати житній або з...

Здорове харчування - це і є наше споконвічно російське харчування з його багатовіковими традиціями, які передавалися з покоління в покоління. Ці традиції були...

Однак правильне харчування і влітку залишається важливою частиною нашого життя.... В обідню пору можна з'їсти салат зі свіжих овочів або фруктів.

Можливо, вам доведеться урізноманітнити свій раціон (додати різні види продуктів харчування та напоїв), щоб отримати необхідні поживні...

Як харчуватися, щоб не набирати зайвої ваги і водночас не позбавляти себе самого… Чи можна одужати, якщо правильно харчуватися?

Як перейти на правильне харчування? Психологи стверджують, що виробити будь-яку звичку можна за 3 тижні. Протягом цього часу дотримуйтесь наступних...

Сьогоднінашим гостем стала Маргарита Корольова — дієтолог,... Якщо продовжувати харчуватися в такому режимі тривалий час, можна не тільки...

Харчування сучасної людини, як, загалом, і все в нашому житті,... До другої групи можна віднести фаст-фуди (продукти швидкого харчування), які...

Доставка здійснюється кожні 2 дні у вечірній час. Ми готуємо раціони та одразу ж доставляємо, тому наші страви завжди смачні та свіжі. Час очікування...