Постійно накручую себе що мені погано

19 травня 2021 р. — Практично немає жодної людини, яка б не стикалася з хвилюванням. Але одні люди можуть взяти себе в руки і пережити неприємний момент, а...

23 груд. 2019 р. — Як перестати себе накручувати та програвати в голові різні... на кшталт: «Мені вже 50 років, я ніколи більше не зможу влаштуватися на роботу»...

9 квіт. 2021 р. — Як перестати накручувати себе, позбутися негативних і... У кожного всередині є такі переживання, з якими він не може нічого...

Деяким людям не потрібна реальна причина, щоб почати переживати: "Ще не сталося нічого, а я постійно хвилююся". Уява підказує варіанти...

7 жовт. 2021 р. – Чому постійні думки про проблему – це погано… Що зі мною не так?... Якщо ви постійно накручуєте себе, ви можете почати боятися...

23 січ. 2019 р. - "А раптом зі мною трапиться...", "А раптом зі мною не трапиться...". Мабуть, цей стан знайомий усім – ми називаємо його накручуванням.

Чи часто ви кажете собі: «А що якщо?», «А раптом не...», «Може, все ж таки не варто»? Якщо так, можливо, настав час позбутися звички постійно себе...

10 вер. 2019 р.... переживання, невпевненості? сама себе накручую постійно на рівному місці.... мені не пощастить", "ні нащо сили не вистачить", і таке інше.

16 Грудня. 2020 р. - хочу сходити до лікаря, але мама вже лається зі мною... я не знаю навіть до якого лікаря сходити. 296A99E7-E02E-45B1-8736-A334257700CE.jpeg 1184EAB4-...

11 черв. 2014 р. — Наприклад, батьки постійно говорили дитині: «Недотепа! Все в тебе з рук валиться – нічого не вмієш». В результаті формується встановлення «я...

Як мені заспокоїтися, перестати турбуватися про неіснуючі проблеми і думати про... Якщо людина не може відпустити ситуацію і постійно думає про свою...

Зі мною все в порядку. Мої думки та почуття не завжди раціональні. Скоро я розслаблюся, заспокоюся, і все буде добре; Тривожні думки не є небезпечними – вони просто...

25 серп. 2021 р. — Як тільки психолог скаже вам, що нічого небезпечного для життя не відбувається… у стресових ситуаціях починають накручувати себе ще більше.

17 лют. 2021 р. — Негативні прояви, хоч і «б'ють» часто по навколишніх, але докорінно завжди про себе (мені погано, мені страшно, мені самотньо). Як перестати...

30 травня 2020 р. — — Невротик — це не істеричний, нервовий скандаліст, це такий склад особистості, за якого людина часто емоційно залучається до переживання,...

Не поспішайте заперечувати цей факт – зазвичай ці відчуттяне очевидні і побудовані на більш глибокій переконаності в тому, що «я недостатньо гарний» чи «зі мною...

1 жовтня. 2019 р. — Не так обійняв чи не, так сказав ласкаве слово, то одразу думаю, що змушую його до цих дій. Мені це заважає спокійно жити. Я дуже...

ЯК перестати нервувати по кожному чхові дитини? Я боюся виростити іпохондрика, але ще більше боюся щось упустити, не помітити... Хоча, мені було б слід...

10 жовт. 2021 р. — Жодна людина не підходить мені, всім щось потрібно, і я не… себе не думати про погане, якщо негативні думки лізуть постійно на думку.