Постійна злість на себе

Розбираємося, чому не варто так робити, навіщо нам потрібна агресія і як висловлювати її так, щоб вона не залишала після себе руйнувань.

Найчастіше нам вдається тримати себе в руках або зовсім не помічати потенційних дратівливих факторів. Але бувають дні, коли бісить...

Як часто ви чуєте пораду не тримати в собі агресію заради власного здоров'я? Вважають, що стримування негативних емоцій завдає...

У відносинах уявляють себе «жертвами» незалежно від відношення іншої людини. Незадоволеність як у шлюбі, так і в «одиночному» житті.

Ви нічого не можете змінити та почуваєтеся від цього погано. Але якщо здійсненню ваших планів завадила людина, то ви відчуваєте агресію...

З іншого боку, агресія часто призводить до руйнації важливих відносин. Деякі люди злиться частіше через темперамент і невміння вести себе в конфліктній ситуації...

Ви відчуваєте в собі гнів, злість, бажання розірвати та знищити все, що потрапить під руку. Що може бути рекомендовано в цьому випадку, як розумно і без...

Зазвичай злість приховує почуття, які нам не хочеться відчувати: страх, сум чи сором, бо так ми можемо виставити себе...

Чи можна навчитися контролювати себе?» ПІДГОТОВКА. ЗВАЖУЄМО «ЗА» І «ПРОТИ» Головне в роботі зі злістю – визнання свого права на вибір. В...

Сама по собі агресивність, це захисна реакція організму на небезпеку,... Для себе відзначила, що причинами постійної або частої агресії можуть...

Так-так, так і сказати: «Здрастуй, злість». Тим самим ви визнаєте свої слабкості, не відмахуєтеся від них. Скажіть собі: так, я злюсь, і що?

Вся злість йде у фізичні вправи - свого роду вихід емоцій,... якщо ви постараєтеся нейтралізувати себе не на піку гніву,...

Залишаєтеся з вашим партнером, тому що боїтеся того, як він поведеться,... власної гідності людини через постійну критику чи причіпки;...

Дратівливість, так само, як і злість, мстивість, зловтіха і... Якщо ви не виспалися, погано почуваєтеся чи банально голодні...

Психолог розповідає, як упоратися з постійною агресією в собі.... Роздратування, злість і навіть гнів може викликати все що завгодно...

Сильне почуття страху ненависть до себе та заперечення себе.... Ларінгіт. Злість заважає говорити. Страх заважає висловитись. Наді мною тяжіють.

Злість – не вашворог доти, доки вона не перетворюється на агресію. Звідки береться агресивність і як з нею впоратися. Як позбутися злості всередині себе і...

Вам казали в дитинстві, що відчувати агресію, злість, досаду це нормально? Чи навряд. Зате напевно батьки просили «поводитись...

Життя з почуттям ненависті до себе подібне до життя з внутрішнім переслідувачем. Він постійно критикує і судить, змушуючи почуватися невдахою,...