Норми віджимань у 9 класі

Віджимання в упорі лежачи, 25, 20, 15, 19, 13, 9. Нахил вперед із положення сидячи, 12, 8, 5, 18, 15, 10... Нормативи з фізкультури за 9 клас...

Шкільні дисципліни з фізичної культури, 9 клас · Човниковий біг – 4р. по 9 м; · Біг на дистанції: 30 м, 60 м, 2000 м; · Біг на лижах на дистанції: 1 км, 2 км,...

Чоловіки отримують можливість замість класичної гирі та перекладини виконувати віджимання від статі. 9 ступінь – для чоловіків та жінок 50-59 років – Перша сторінка. 9...

Нормативи з фізичної культури. Навчальні нормативи з фізичної культури для учнів 3 класів... 9. 8. 6. 25. 20. 15. Віджимання.

Якщо взяти для ілюстрації, скажімо, нормативи щодо віджимання від статі в школі, то в 5 класі школяру достатньо на п'ятірку віджатися всього 17 разів. А ось об 11...

Хтось вважає, що в школі нічого цікавого та корисного в уроках фізкультури немає і краще,... Вправи 2 клас, зразкові нормативи, Хлопчики, Дівчатка.

Вправи 2 клас, зразкові нормативи, Хлопчики, Дівчатка… Віджимання в упорі лежачи, 25, 20, 15, 19, 13, 9.

Нормативи підлогу. 9 клас. 10 клас. 11 клас. "5" "4" "3" "5" "4" "3" "5" "4" "3". 1 Біг 30 м (сек.) юнака 4,5... 15 Віджимання (у раз) юнака 28.

в упорі лежачи (віджимання)у раз. 17. 12. 7. 12. 8. 3. Нахил вперед із положення сидячи див. 9. 5. 3. 12. 9. 6. Підйом тулуба за 1 хв із положення лежачи.

7, Віджимання (у раз), м, +, +, +. д, +, +, +. 8, Підтягування (у раз), м, 4, 2, 1. 9...

клас. Контрольні вправи. ПОКАЗНИКИ. Учні. Хлопчики. Дівчата. Оцінка. "5". "4". "3". "5". "4". "3". 11. Човниковий біг 4x9 м, с. 9,2. 9,6. 10,1.

Нормативи з бігу у школі на 30,60, 100,2000,3000 метрів, користь фізкультури у школі. Шкільні нормативи з фізкультури 2020: віджимання,...

к. у п'ятому класі під час уроків фізичної культури нашим учням теж ставитимуть бали (у початковій школі цей урок відбувається без позначок). 10-...

Нормативи з фізичної культури для учнів 1 класу:... Човниковий біг 3*10м, секунд, 9,1, 10,0, 10,4, 9,7, 10,7, 11,2.

Контрольні нормативи. 2 клас. 3 клас. 4 клас. "5" "4" "3"... 9. Стрибок у довжину з розбігу (м) м. 3,00 2,80 2,60 3,30. 3,10 2,90 3,50 3,30 3,10.

Ступінь. (Вікова група від 9 до 10 років). № п/п, Випробування (тести), Нормативи. Хлопчики...

«Готовий до праці та оборони» (ПТО) у СТУПЕНЬ. (Вікова група від 16 до 17 років) *. Нормативи. Юнаки. Дівчата. Випробування (тести). 4.9. 47. 9.50. 9.

Хлопчики. Дівчата. 5. 4. 3. 5. 4. 3. Човниковий біг 4×9 м, сек. 10,2 10,7 11,3 10,5 11,0 11,7. Біг 30 м, с. 5,5 6,0 6,5 5,7 6,2 6,7. Біг 60 м, с.