Нормативи преса для 11 класу

Навчальні нормативи з фізкультури учнів 9, 10, 11 класів.

Нормативи з фізкультури 10-11 класи... 11. Човниковий біг 4x9 м, с. 9,2. 9,6. 10,1. 9,8. 10,2. 11,0. 11. Біг 30 м, секунд.

Нормативи з фізичної культури. 11 клас. Клас. Контрольні вправи. ПОКАЗНИКИ. Учні... 11 Згинання та розгинання рук в упорі 32 27 22 20 15 10.

Орієнтовні нормативи з 1 по 11 клас. Нормативи з фізкультури за 1 клас... Підняття корпусу (прес) - зараз я жодного разу не можу повністю підняти корпус.

Нормативи з фізичної культури. Навчальні нормативи з фізичної культури для учнів 3 класів... 11. Підтягування на перекладині.

З ОСВОЄННЯ НАВИЧОК, ВМІНЬ, РОЗВИТКУ РУХОВИХ ЯКОСТЕЙ. 2 клас... 11. Крос 1,5 км. Без урахування часу. 11. Стрибок у довжину з місця, див.

Нахил вперед з позиції сидячи; Прес;; Стрибки на скакалці; Підтягування на перекладині (хлопчики); Підйом переворотом в упор на високій...

клас, Контрольні вправи, ПОКАЗНИКИ... 11, Човниковий біг 4x9 м, сек, 9,2, 9,6, 10,1, 9,8...

НОРМАТИВИ ДЛЯ УЧНІВ 9-11 класів. № в/п. Нормативи підлогу. 9 клас. 10 клас. 11 клас. "5" "4" "3" "5" "4" "3" "5" "4" "3". 1 Біг 30 м (сек.) юнака 4,5.

Вправи 2клас, зразкові нормативи, Хлопчики, Дівчатка... Човниковий біг 3×10 м, сек, 9,1, 10,0, 10,4, 9,7, 10,7, 11,2.

Для цього в 11 класі, як і у всіх інших, є свої нормативи з фізичної культури для свого віку. Зразкові нормативи за 11 клас...

Нормативи з фізкультури для 5 класів. Вправи. Хлопчики. Дівчата. 5. 4. 3. 5. 4. 3. Човниковий біг 4×9 м, сек. 10,2 10,7 11,3 10,5 11,0 11,7. Біг 30 м, с.

11, Многоскоки-8 стрибків м, 12, 10, 8, 12, 10, 8. 12, Пістолети, з опорою на одну руку, на правій та лівій нозі (кількість разів)...

При цьому з програмних вимог, що пред'являються до учнів, виключаються види навчальної діяльності та контрольні нормативи, які їм протипоказані.

На цій сторінці ви можете знайти і скачати нормативи для виконання ГТО для чоловіків, жінок та дітей з... 3 ступінь - Норми ГТО для школярів 11-12 років.

Нормативи випробувань (тестів)... 42 19 11. (кількість разів). Нахил вперед із положення. Стоячи на гімнастичній лаві +6+8. +13. Т+7+9 1+16.

17, Підйом тулуба з положення лежачи (прес) (у раз/хв), М, 55, 49, 45... Норматив в 11 класі на 3000 метрів дикий.

НОРМАТИВИ З ФІЗКУЛЬТУРИ ДЛЯ УЧНІВ 5 КЛАСА. (На основі федеральної комплексної програми фізичного... 11,3. 10,3. 11,0. 11,5. Біг 500 метрівмін:сек.

або підтягування з вису лежачи на низькій поперечині 90 см (кількість разів), 6, 9, 15, 4, 6, 11. або згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі