Норматив 3 км 11 клас дівчинки

Нормативи з фізичної культури. 11 клас. Клас. Контрольні вправи. ПОКАЗНИКИ. Учні. Юнаки. Дівчата... 11 Біг на лижах 3 км, хв.

Дівчата. "5". "4". "3". "5". "4". "3". 1. Біг 30 м з високого... 11. Крос 1,5 км. Без урахування часу. 11. Стрибок у довжину з місця, див.

клас. Контрольні вправи. ПОКАЗНИКИ. Учні. Хлопчики. Дівчата. Оцінка. "5". "4". "3". "5". "4". "3". 11. Човниковий біг 4x9 м, с.

Список вправ для здачі в 11 класі. Човниковий біг 4р. по 9 м; Біг: 30 м, 100 м, 2 км (дівчатка), 3 км (хлопчики); Біг на лижах: 2 км,...

Нормативи з фізкультури в 11 класі представлені у низці вправ для розвитку витривалості та... Вправи, 11 клас. Хлопчики. Дівчата. 5. 4. 3. 5. 4. 3.

Вправи 3 клас, зразкові нормативи. Хлопчики.... Біг на лижах 2 км, хв, 10,20, 10,40, 11,10, 12,00, 12,45, 13,30. Біг на лижах 3 км, хв...

або біг на 60 м (с), 11,9, 11,5, 10,4, 12,4, 12,0, 10,8. 2. Біг на 1 км (хв, с), 6.10, 5.50, 4.50, 6.30, 6.20, 5.10. 3. Підтягування з вису на високій...

клас, Контрольні вправи, ПОКАЗНИКИ. Учні, Хлопчики, Дівчатка. Оцінка, “5”, “4”, “3”...

Нормативи випробувань (тестів). Всеросійського фізкультурно-спортивного комплексу... Біг на лижах на 3 км(мін, с)**. Біг на лижах на 5 км (хв,...

(Вікова група від 11 до 12 років) *. Нормативи. Хлопчики. Дівчатка... 11,3. Обов'язкові випробування (тести). 5,7 15,5 15,1 1. 10,9 110,4 19,5.

1 клас. Хлопчики. Вправа 1 клас. Дівчата. 5. 4. 3...11. 6. 5. 6.30. 7.00. 7.40. Ходьба на лижах 1 км (хв, с.).

Нормативи. Хлопчики. Дівчата. "5". "4". "3". "5". "4". "3". Біг 30 м. 5,6. 5,9. 6,6. 5,7. 6. 7,1. Біг 60м. 10,8. 11,4.

Човниковий біг 3×10 м, сік, 9,1, 10,0, 10,4, 9,7, 10,7, 11,2... Вправи 3 клас, зразкові нормативи, Хлопчики, Дівчатка.

Вік 9-10 років. Хлопчики. Дівчата. Обов'язкові випробування (тести). 1. Біг на 60 м (сек.) 12,0. 11,6. 10,5. 12,9. 12,3. 11,0. 2. Біг на 1 км (хв., с.).

Контрольні нормативи. 2 клас. 3 клас. 4 клас. "5" "4" "3"... 10,6 11,2 11,8 д. 10,8 11,6 12,2. 3. Біг 1000 м (без урахування часу).

Дівчата. 5. 4. 3. 5. 4. 3. Біг 30 м (сек). 6,1 6,9 7,0 6.6 7,4 7,5. Човниковий біг 3х10 м. (сек.) 9.9 10.8 11,2 10.2 11,3 11,7. Прогулянка на лижах 1 км.

Човниковий біг 3×10 м, сік, 9,1, 10,0, 10,4, 9,7, 10,7, 11,2... Вправи 3 клас, зразкові нормативи, Хлопчики, Дівчатка. 5, 4, 3, 5, 4, 3.

46. ​​Біг на 3 км. (мін., сек.) Бали згори.1р = 3б. 0,1 = 2б. 3с = 1б. 100. 30. 11,8. 9,50. 99. -. -. 9,52. 98. 29. 11,9. 9,54.

клас. Контрольні вправи. ПОКАЗНИКИ. Учні. Хлопчики. Дівчата. Оцінка. "5". "4". "3". "5". "4". "3". 11. Човниковий біг 4x9 м, с.