Не знаю чому але я нервуюсь

Коли немає можливості виговоритися, випишіть. Перенесіть тривожну думку, що заїла, на папір — це допоможе заспокоїтися. Займайтеся спортом і частіше будьте на...

Насправді відчувати на сполох — абсолютно природно. Якби людина нічого не боялася і ні про що не переживала, вона б просто не могла...

Але тоді ми говоримо: «Ні-ні, все гаразд. Я вас розумію. Тепер ви бачите, що відбувається, і переживаєте стрес.

Але не треба поспішати з висновками та повертатися додому. Спочатку прочитайте мою історію. Розповім, як я навчилася спілкуватися з незнайомими людьми і...

Ви думаєте: "Я такий нещасний" чи "Я просто не знаю, що робити"?... У пості для Psychology Today Шпансер розглянув дослідження на...

Довести наявність цього Понад-Я не можу, не знаю як, але роблю такі висновки на тому, що сам бачу і випробував на собі. Про це трохи згодом. Чого...

Я вирішила піти раціональним шляхом – почала міркувати, а що, власне, мене лякає? Вийшло таке: ⠀⠀1. Я не знаю, що казати. Здавалося б знаю,...

Сьогодні ми рідко розлучаємося з мобільним телефоном, але багато людей до... "Фахівці з продажу говорять: "Ці дзвінки дратують, і я не...

Ми повинні завжди пам'ятати, що Господь є нашим захистом. До Нього ми повинні вдаватися, коли світ проти нас. І тому, як християнин,...

Ці звички можуть змінюватися – і часто змінюються з часом, але не всі ці зміни… Тепер, коли я знаю, хто я є, скажи, чи можна мені бути цим?

Цитується: 126

Не знаю чому так відбувається. Навчився цього останніми роками, чому дуже радий. Коли нервуєте, ви думаєте: «Я не маю права на помилку,...

Запитайте себе – "А чого я боюся?" "Не бійся виглядати боягузом, а бійся бути ним". І постарайтеся відповісти на це запитання. Уявіть найстрашніший варіант...

Ці страхи є не що інше, як породження підсвідомості, і в моменти психічної… і починається гра свідомості на тему «Що я знаю про це?

Я ось досі не знаю, як англійською «валіза», але це жодного разу не завадило... Щоб не нервувати і не робити все в останній момент,...

«Я не впоралася зі своїм хвилюванням, – визнала Трусова після прокату. — Останнім часом я дуже нервуюсь на змаганнях. Не знаю...

Не знаю чому, бо коли я бігав, то ніколи так не нервував. Але коли я дивлюся на них – я дуже нервуюсь. Коли дивлюся фінали в...

Не знаю, пов'язано це з віком чи ні, зараз я почала більше нервувати. Терапія мені допомагає, але коли потрапляю в ситуацію сильного...