Не можу заспокоїтися трясе всю

Як карантин впливає на психічне здоров'я і що робити при… що це не серцевий напад, але тіло вже на взводі та його не заспокоїти.

Поки я йшов коридором, мене стало трохи трясти. Дійшовши до кабінету, я побачив, що він закритий. Ідучи назад, я зайшов до вчительського туалету і випив...

Добре пам'ятаю, як усе почалося. Останній курс інституту мені 22 роки. Я сиджу вдома, дивлюсь якийсь фільм і на середині раптом розумію, що не...

Він починає бігати спеціалістами і обстежити все поспіль — серце, голову, зір, кров. Дослідження не допомагають йому виявити проблему і...

Що таке панічні атаки та як навчиться з цим жити. Чотири історії подолання. …Сильний жар у грудях, все трясеться, серце стукає.

Прожектор дозволяє мозку сконцентруватися тільки на важливому, ігноруючи всю непотрібну інформацію. Завдяки цьому ми здатні сприймати...

Тривожні розлади – нерідке для мешканців мегаполісів явище. Редакція WMJ.ru поспілкувалася з лікарем-психотерапевтом і дізналася все про панічні...

Чомусь усі люди, які зі мною працювали, цю дичину в мені не бачили і обрубували все. А тут Господь почув мої молитви. Далі сталося, як в оригіналі...

І третій: як можна заспокоїтись, розслабитися? Нав'язливі думки часто виникають і натомість хронічного стресу. Ці думки виникають крім вашої...

Усі вони мають як свої переваги, і значні недоліки. Наприклад, бензодіазепіни швидко усувають порушення сну та симптоми тривоги. Однак у них є...

Сталося лихо? У моменті ти був молодцем, діяв швидко і рішуче, а коли небезпека минула, раптом почало трясти? Це нервове тремтіння – ще одне...

Не може бути!», – керівник, людина на ім'я Джин Кранц, насамперед сказав: «Так, усі заспокоїлися. Тихо! Давайте працювати із проблемою».

Я не можу позбутися цих думок. Іноді, коли я щось роблю, я відчуваю, що якщо не робитиму це правильно, то трапиться щось погане. Наприклад,...

Як виглядають симптоми панічних атак, що допомагає при лікуванні, як... У мене трапилася істерика, я не могла заспокоїтись, боялася,...

Enter попросив психіатра та психотерапевта Вікторію Жаденову відповісти на 15 питань про панічні атаки (ПА) та розповісти про те, як вони...

Медики зазначають, що раптові напади страху у людей трапляються дедалі частіше. Комусь назавжди запам'ятовується один-єдиний спалах занепокоєння,...

Рідше зустрічаються панічні атаки із двома-трьома симптомами, звані малі напади. Вони не супроводжуються відчуттям страху та імітують...

Як відрізнити неврастенію від інших розладів? Люди, які страждають на емоційний розлад, переживають різні почуття більш емоційно, ніж усі інші...

З цим способом як заспокоїтися, з чуток знайомі всі, але, як завжди, всім пофіг. А я вам ще раз нагадую, що стрімка фізична розрядка, до якої...

Гострі та не дуже сильні стреси нерідко приносять організму користь: адже вони мобілізують усі наші резерви. При вдалому вирішенні проблеми такі...