Чому ми не спимо з коханими та що з цим робити

Коли я і мій майбутній чоловік тільки почали жити разом, мрія збулася в… Мабуть, простіше нічого не робитиме і спробувати заснути.

Далі

Найкращий час доби Чому виникає безсоння і як з нею.

Іноді я довго не можу заснути, а коли нарешті починаю відключатися — ловлю себе на думці, що засинаю, і сон тут же йде».

Далі

Трагедія людей, які перестали спати: чи можна їм допомогти? - BBC

Книга "Сім'я, яка не може заснути", що вийшла в результаті, малює чарівний портрет сімейства, яке боїться власних генів.

Далі

Як заснути без снодійного? Потрібно перемогти себе - BBC

"Я думала, що ніякий психолог мені не потрібен. Буду й надалі обговорювати свої проблеми з чоловіком. Щоправда, я вже півтора роки цим займаюся...

Далі

Безсоння (інсомнія): лікування, причини, симптоми, як боротися.

У поняття безсоння включають уривчастий сон (людина часто прокидається), проблемне засинання (людина не може заснути більш ніж протягом півгодини) і...

Далі

Сомнолог Роман Бузунов: «Ніколи не змушуйте себе спати

Виявилося, що за день він викурював 40 цигарок і випивав близько 20 чашок завареної кави. Зрозуміло, що він не міг заснути, бо нікотин та кофеїн...

Далі

Питання у розділі гінекологія від 05.06.09 №1007

Я ШВИДКО ЗАСИНАЮ, АЛЕ ЧЕРЕЗ 10-15 ХВИЛИН ПРОКИДАЮСЯ І НЕ МОЖУ СПАНІ 3-4 ГОДИНИ І ЩЕ ПОЧИНАЮ ХРОПІТИ. НЕ ЗНАЮ, ЩО РОБИТИ??

Далі

Я погано сплю – це небезпечно? Відповідає сомнолог - Афіша Daily

Безсоння - захворювання, яке вражає близько третини населення планети. Але не поспішайте ставити собі цей діагноз, якщо ви насилу заснули...

Далі

Лікарі назвали нове ускладнення коронавірусної інфекції

Хворі лягають спати і вцей період починають турбуватися, чи втратить роботу, чи виживе член їхньої родини, і не можуть заснути», — сказав Каган...

Далі

Ми з чоловіком уже 7 років спимо окремо, і це зробило нас.

— Ти знаєш, я не міг заснути. Ти поверталася і сопіла, і мене викидало зі сну щоразу, коли ти переверталася. — Хм, ну добре, хоч я ніколи не думала...

Далі

Як я скорочував собі життя неправильним режимом сну.

Пару разів на місяць взагалі не можу заснути і засинав лише наступного вечора. У нових місцях безсонна ніч завжди гарантувалася. Неприємно, але терпимо.

Далі

прокрастинацією сну» - Особистий досвід на vc.ru

Я вважаю себе совою і майже не дивуюся, коли, відірвавшись від стрічки Instagram,... яке можу витратити на себе коли чоловік і дочка сплять.

Далі

Як виспатися молодій мамі - Мати та дитя

І тут неоціненна буде допомога чоловіка, бабусь та дідусів. Не довіряєте немовля свекрусі? Вважаєте, що тато не зможе розважити малюка кілька годин?

Далі

Психологи: Пози людини під час сну розкривають її характер

Р.Фіппс попереджає "ембріонів", щоб вони не надто глибоко занурювалися в зону комфорту, інакше вони надто розслабляться і не зможуть...

Далі

Всім спати! Про які хвороби сигналізує безсоння?

Але якщо заснути вночі не виходить двічі-тричі на тиждень, і це повторюється кілька місяців, а то й років – це привід звернутися до...

Далі

Метод засипання «cry it out»: контрольовані плач та сон

Виходьте з кімнати доти, доки малюк не засне.... не плаче ночами. Чоловік був проти, але тепер наша родина щаслива. - Ліза.

Далі

Порушення сну при вагітності - Москва - "Клініка "Сінай"

Часті нічні пробудження, після яких повторно заснути складно; Надмірно раннє пробудження; Страх,який виникає у жінки вечорами і може стосуватися...

Далі

Медики пояснили, чому не можна спати з кішкою - Російська газета

Висновки були зроблені в рамках дослідження за участю близько 80 тисяч добровольців, серед яких близько 2,5 тисячі страждали від психічних...

Далі

Відпусти! La Leche League International

Решта 15% – це коли я намагалася уповзти, доки вона не заснула... Іноді мене підбиває, що чоловік може дивитися телевізор чи базікати...

Далі

СУДИ СОЛОМОНУ

Не ображай мене! Він же зігнувся біля кута, не ступивши з дороги, і зламав собі ребро. І сказав: «М'яку мову кістку ламає». Коли ж вели його через торг, то...

Далі