Не можу прогнати думки

Як відомо, людині простіше думати про погане, ніж про хороше. Так він захищає себе і намагається запобігти тому, що, можливо, ніколи не...

«Через не хочу» не треба: чому не варто корити себе за лінощі? Психолог також радить виконувати письмові практики, наприклад, виписувати все,...

Іноді складно припинити потік неприємних роздумів, які начебто вриваються в голову і не дають спокою. Розповідаємо, як усунути що виникла...

Негативні думки - це зовсім не Ви, і Ви здатні керувати своєю свідомістю та контролювати свої думки. Негативні думки завдають величезної шкоди.

Вони не дають нам спати вночі і вводять у ступор вдень, раптові, як грім серед ясного неба. Неприємні думки часом страшніші, ніж події, які їх викликали,...

Протягом дня у людини народжується до 60 000 думок, при цьому 80% їх... Драматизуємо: «Я не можу запам'ятати список продуктів»,...

Суїцидальні думки – звичайне явище, і цього не треба соромитися. Ви не самотні. Суїцидальні думки не означають, що ви дійсно хочете покінчити з...

Зазвичай ми говоримо: "Я не хочу жити тут", "Я не хочу бути товстою", "Я ненавиджу цю роботу". Подібні твердження показують, як ми...

Якщо вчасно незвернутися за допомогою, обсесії призводять до психологічного виснаження, соціальної відгородженості та депресії. Нав'язливі думки...

Добре, що поки що не існує приладу для читання думок, інакше будь-хто... Схилитися над милим немовлям і раптом подумати: «Я можу легко...

Звичайно, просто погані думки можуть і не стати причиною депресії. …Тому так важливо навчитися проганяти погані думки.

Переклад контекст "прогнати думки" з російською на англійську від Reverso Context:... І я не можу прогнати цю думку і цей образ з голови, таким чином я...

Прогнати нав'язливі негативні думки можна, зайнятися творчістю… переживаємо і не спимо ночами, мучившись від круговороту думок у голові.

У той же час у ході цих розвідок з'ясувалося: коли нагадування про смерть стає особливо наполегливим і учасники опитувань не затяті в...

Що робити, якщо тебе долають занепокоєння і нав'язливі думки про смерть твоїх близьких...

Жодну не затримуй, не намагайся дати відповідь на питання, що не виникають, не виявляй емоцій – просто споглядай. Погані думки пропливуть повз.

Цей уявний процес посилюється, якщо у вас немає вільного часу протягом дня. Наприклад, таке буває у молодихбатьків. У них просто немає жодної...

налякати тебе, але важливо пам'ятати, що ти не самотній. Багатьом людям у деякі моменти життя приходять думки про самогубство. Що я можу...

"Коли вони "викинули" свої думки, вони більше не брали їх до уваги, незалежно від того, хороші вони були чи ні", - прокоментував...

Я не можу робити подарунки, тому що важко вибрати те, що відповідає моїм забобонам. Бувають дні, коли я не виконала компульсію, і я відчуваю себе „брудною“,...