Не тримай у собі: Чому злитися треба – і як робити це.
Розбираємося, чому не варто так робити, навіщо нам потрібна агресія і як висловлювати її так, щоб вона не залишала після себе руйнувань.
Як висловлювати агресію і не кричати - detskaya.press
Ідентифікація - усвідомити і визнати в собі злість та почуття, які за нею ховаються: гнів дуже часто є «вторинною» емоцією, до якої призводять такі...
Агресія: висловлювати не можна придушувати? - Psychologies
Більшості з нас не подобається відчувати агресію. А виявляючи її, багато хто почувається винним, як 43-річна Валентина: «Я так розлютилася на 14-річну...
Агресія під забороною: як висловлювати агресію екологічно
Агресія під забороною: як висловлювати агресію екологічно. Ми всі іноді злимось на близьких. Виховання та традиції не дозволяють відкрито говорити про гнів,...
Поради психолога: як правильно висловити свій гнів Marie Claire
Чому деяким так важко підвищувати голос і взагалі злитися? Тут уже, як кажуть, «вуха стирчать» — це змалку. Досі прислухається інше...
Не можу виражати гнів та злість! - B17.ru
Як я можу залишатися вірною своїм емоціям і нікого не поранити і не здатися істеричною? Дякую! 2 ...
Вчимося керувати гнівом і правильно злитися - Газета.Ru
Як правильно злитися. Правильно висловлювати свій гнів потрібно з двох причин. По-перше, постійні скандали псують стосунки з людьми: щоб не...
Хвороба невиражених почуттів. Інтерв'ю із психологом.
Хоча про дівчаток теж багато стереотипів «Ти ж дівчинка – як ти можеш злитися?» Хто найчастіше на прийом приходить? У чоловіків справді бувають проблеми у виразі...
Чи шкідливо накопичувати в собі агресію? - BBC News Російська служба
Висновкивсіх цих досліджень звучать цілком логічно, особливо з огляду на те, як наш організм виражає гнів. Коли ви втрачаєте самовладання...
Здорова агресія: 5 способів упоратися зі злістю :: Здоров'я ...
І як це можна робити. ... Психологи вважають, що корисно висловити злість та образу на папері або в комп'ютерному файлі — це ще один...
Як не зриватися на близьких: 8 ефективних прийомів.
Вивчіть «пускові механізми» та стадії свого гніву: які ситуації найчастіше провокують агресію? Також корисно звернути увагу на фізичні...
«Як навчитися висловлювати негатив без страху отримати агресію у ...
Як навчитися висловлювати негатив без страху отримати агресію у відповідь?
«Зовсім не вмію виражати емоції, голос монотонний, при глибокій ...
Зовсім не вмію виражати емоції, голос монотонний, при спробі говорити з інтонацією.
Що таке олекситимія і як розуміти свої почуття?
«Злість і радість однаково прісні»: історії людей, які не розуміють... що я не розумів, як висловлювати різноманітні співпереживання.
5 ефективних кроків висловити свою агресію безпечно
На щастя, або на жаль, люди агресивні, як жодна істота на ... Якщо це злість, то це так, і ніяк інакше, і ні хто інший не...
Гнів - це нормально (але з ним все-таки доведеться попрацювати)
... що буде, якщо його не висловлювати, і як ми можемо з ним упоратися... Ця злість часто залишається невиразною, бо «злитися...»
Як висловити свою агресія Журнал Вісник Психології
Як висловити свою злість · Бити боксерську грушу, а не обличчя кривдника; · писати гнівні листи, не надсилаючи їх адресату; · Кричати, опустивши обличчя в...
Злість не зі зла: які емоції ховаються занашими спалахами ...
Коли ми відчуваємо болючі почуття, такі як вина чи горе, мозок може подарувати нам відчуття агресії, щоб захистити від потрясінь. Після...
Погані почуття: агресія, страх психолог Оксана Королович
І як сімейний психотерапевт, заявляю – вони руйнівні. У нашому суспільстві не прийнято висловлювати «погані» емоції. Під поганими я маю на увазі – злість та страх.
Злість - Вікіпедія
Це відчуття виражає сильну емоцію, яка прямує на певний об'єкт. Злість може виникати як реакція на ситуацію,...