7 способів перестати нервувати через все на світі

Коли потрібно звертатися по допомогу до фахівців. Якщо ви розумієте, що ці поради не допомагають, і ви так само нервуєте і турбуєтеся через дрібниці, йдіть до...

Далі

10 ефективних способів впоратися з хвилюванням перед...

Переконайтеся в тому, що все буде добре, і вам насправді нема про що турбуватися. Пам'ятайте – якщо ви віритимете у себе, то й усі інші повірять у вас. 4...

Далі

Шеймовер, він похмільний сором: що це таке і як з ним боротися

Ти просто випив, але виникає відчуття, що з тобою щось фундаментально не так, ніби ти прогнив зсередини. І ти відчуваєш тільки сором,...

Далі

Випили келих вина під час вагітності? Нічого страшного

При цьому ті жінки, які потроху випивали протягом вагітності, не повинні хвилюватись щодо того, що вони нашкодили здоров'ю.

Далі

Повернутися до тверезості: як я перестав пити алкоголь і більше.

Зараз, через три роки, мені не потрібно «справлятися» з бажанням випити на вечірці. За цей час я відвідав купу корпоративних заходів, конференцій,...

Далі

Лікарі пояснили, чого не слід робити перед вакцинацією від...

Зокрема, перед щепленням не слід сильно хвилюватися, відвідувати лазню чи сауну... Кілька келихів випити можна – страшного не станеться.

Далі

«Прийняти парацетамол і не хвилюватися»: лікарі розповіли...

Їм у Москві рекомендують полоскати горло, зрошувати його антисептичними засобами, рясно пити та використовувати назальні спреї. А ще менше ніж...

Далі

Пити чи не пити. Лікнеп від рязанського психіатра-нарколога.

Тут слід зазначити, що суспільство змінює періодично своє ставлення до алкоголю, воно циклічно: від популяризації доповної заборони. Згадайте і...

Далі

Вчені виявили, що стрес не закінчується серцевим.

Вчені виявили, що перед очікуваним стресом чоловікові треба випити какао. Какао заспокоює судинну систему. Фото: pixabay.com...

Далі

Правила для пацієнтів з підготовки до діагностичних...

Безпосередньо перед ендоскопією треба видалити з рота знімні зубні... Важливо позитивно налаштувати себе, постаратися не хвилюватися і розслабитися.

Далі

Росспоживнагляд не радить приймати кошти від алергії.

Щоб не хвилюватися перед щепленням, у Росспоживнагляді радять прийняти заспокійливе. "На тлі тривоги, стресу може підніматися...

Далі

Як підготуватися до щеплення від коронавірусу - РІА Новини

Найбезпечніше не пити спиртне за три дні до імунізації,... Якщо людина сильно хвилюється, можна прийняти заспокійливе.

Далі

10 порад, як позбутися страху літати літаками - DW

Із міцними напоями не треба переборщувати і в літаку. Чи не засиджуватися. Хто сказав, що у літаку обов'язково весь час треба сидіти?

Далі

Вчені назвали умови для вакцинації від коронавірусу

Не їсти фастфуд і не хвилюватися: лікарі дали поради щодо вакцинації... рекомендується в першу ніч після вакцинації випити парацетамол.

Далі

Третій триместр вагітності UNICEF Європа та Центральна...

Не хвилюйтеся: з вашим малюком все гаразд; після пологів ці проблеми зменшаться. Загальні ознаки. Кожна вагітність протікає індивідуально,...

Далі

Поради перед змаганнями з плавання: що є, як не...

Щоб добре почуватися протягом усього змагання, потрібно правильно не лише їсти, а й пити. Загальне правило просте — до стартового...

Далі

Які питання про видалення зубів стоїтьзадати стоматологу?

За кілька годин до операції ви можете нещільно поїсти і випити невелике… Не хвилюйтеся, ви залишитеся в повній свідомості, відчуваючи при цьому приємну...

Далі

Як підготуватися до ЕКГ? - Медичний центр у...

Перед ЕКГ не потрібно дотримуватись якихось рекомендацій та здійснювати процедури… щодо настанови лікаря, то, швидше за все, перед процедурою можна випити їх.

Далі