Не думай про депресію

Багато людей живуть у стані депресії роками та не підозрюють про це. Російська служба Бі-бі-сі поговорила з людьми, які пережили...

Не плутайте поганий настрій з депресією… Якщо п'єш каву, думай про те, що вона міцна, смачна і гаряча. Ідеш вулицею - насолоджуйся...

З юності Хейг страждав на напади депресії та панічні атаки,... Але ж коли ми дивимося на немовля, не думаємо,...

Не думай нудьгувати: упізнаємо симптоми депресії, що зароджується. За здоров'ям психіки треба стежити не менше, ніж за підтриманням імунітету...

Депресія – це не просто знижений настрій.... Ми думаємо, що ми нічого з себе не уявляємо, тобто дуже хочемо щось дуже...

Погодна депресія - це пригніченість, нічого не хочеться робити,... не можна слідувати рекомендації "не думай про минуле" (буде "біла..."

Насправді, депресія — це не просто один з різновидів смутку, що швидко минає,... або з занепокоєнням думаємо про те, що чекає нас у майбутньому.

Вони не лише розуміють настрій щодня, а й є... Ми чудово знаємо, що депресія сьогодні вийшла на перше місце у світі за...

Однакознаки депресії є універсальними і не відносяться безпосередньо до онкологічного діагнозу.... Радуйся і думай позитивно!

Проте, не треба боятися, – депресія добре піддається лікуванню, і у більш ніж 80% випадків... «Не сумуй і не думай про це!

У цій комбінації ми вважаємо, що це депресія. І за лікарями почала бути така ідея… Насправді, осінньої депресії не буває.

За словами вченого, відмовитися від солодкого під час депресії особливо важко… Іларді. — Ми не думаємо, що до них і депресія.

Проблеми психічного здоров'я, такі як депресія та тривожність у підлітковому віці,… У минулому моя мама не звертала на мене великої уваги.

Не слід дозволяти депресії красти в себе радість від прожитих днів, від навколишнього світу, від усього прекрасного, що може оточувати вас.

Депресія не назавжди. 25 практик подолання смутку (The Cognitive Behavioral Workbook for Depression). Автор: У. Кнаус. Анотація,...

Кохання, хоч і не служить профілактикою проти депресії, але пом'якшує метання нашого розуму і... Даніель Канеман - Думай повільно... вирішуй швидко обкладинка книги...

Ми надто багато думаємо про погане і замало — про хо-... групи був не вище, а виразність депресії не менша, ніжпри початковому тестуванні.

Уроки минулих епідемій кажуть, що стрес, тривога та депресія зберігаються багато… Спілкуючись із людьми, ми не думаємо, що можемо заразитися.

Якщо ви взяли цю книгу, не знаючи, як перемогти свою депресію, ви не самотні. Депресія мучила людей тисячі років. Але для успішної боротьби з цим давнім злом...