Не бійся

13 ефективних способів боротьби з тривогою та страхами · Виявіть причину своїх переживань. · Не ховайтеся від свого страху, не заперечуйте його.

«Немає нічого тяжчої болісної невідомості», - писав Оскар Уайльд. З ним складно не погодитись, але з однією поправкою: невідомість не обов'язково...

Як не боятися нічого?

Чи не дурний, повірте. Ви самі маєте почати себе контролювати. Для того, щоб впоратися з цим у стресовій ситуації, ставте собі питання.

Ще раз повторю: не треба боятися страху. Чого його боятися? Страх – абсолютно зрозуміла, зрозуміла емоція. Вона включається, коли людина розуміє...

не переносити чогось; мати властивість псуватися від чогось ◇ До того ж він винайшов цілу низку нових будівельних матеріалів, як, наприклад: полегшена...

У першому стовпчику запишіть свої страхи, але не в абстрактній формі, а з аргументами. Наприклад, «я боюся провалити іспит,...

У цей момент починають потіти долоні, усередині паніка та відчуття, що нічого не вийде. На роботі у нас немає вибору, потрібно...

Бормашина викликає панічні почуття в багатьох пацієнтів стоматології. Боятися бормашини не потрібно, вона вже давно не завдає жодного дискомфорту.

Не відмовляйтеся від мрії через страхи, просто прийміть їх як частину життя. Ось кілька порад, які допоможуть перестати боятися та почати щось робити.

Ми боїмося заразитися ковідом, втратити роботу, відкрито висловити свою думку, потрапити в автозак, опинитися у вихорі змін, не дочекатися змін...

Давайте не боятися дискусії, діалогу, зіткнення ідей та пропозицій. Let us not be afraid of discussion, dialogue, or the clash of ideas and proposals.

Понад 1,2 мільйона москвичів продовжують працювати віддалено - не всі великі роботодавці наважилися повернути своїх співробітників до офісів.

Вони теж бояться заразити рідних та близьких, зазнають перевантажень, хворіють. Вони свого роду "пілотний" проект COVID-19 із психічного випробування...

У цій серйозній і незрозумілій ситуації багато хто боїться зробити невірний хід. Нам не дано звести ризик помилок до нуля, але саме прагнення їх уникнути...

У мене це викликало гнів — але не на «СмакВіл», а на систему, яка робить так, що в принципі всі, навіть такі класні хлопці, бояться...

І фахівцям нашої клініки нерідко доводилося чути пояснення: "Не піду лікувати зуби, боюся стоматолога". Особливо часто ми чуємо це від тих,...

Чи правда, що плавання — це не завжди корисно? audio/mpeg. Зрозуміло. Як навчитися плавати, не боятися води та перетнути Босфор? Кроль,...

Як не боятися бормашини. Планове відвідування лікаря, що спеціалізується на здоров'ї зубів та порожнини рота, для переважної більшості наших...