Навіщо бути тут і зараз

Психологи та філософи переконують нас, що «тут і зараз» є важливим життєвим принципом. Присутня зараз, практикувати усвідомленість, бути в...

Жити тут і зараз – це вміння жити справжнім, безроздільно віддаватися поточному моменту, сприймати його всіма органами почуттів та своєю душею, розуміти і...

Жити це означає відчувати кожну мить, щоб бути тим, хто є зараз. Приймаючи себе сьогодення тут і зараз, ми здатні переживати прекрасне,...

Вимикає нас із активності, яка виявилася для нас «тут і зараз» важкою і... Від того, що все це справжнє навколо тебе може бути ласкавим,...

Принцип тут і зараз розвиває праву півкулю і означає повну присутність усіма органами почуттів. Ти бачиш, що тебе оточує.

Можливо, ви помітите, що стиснули зуби або у вас з'явилися перші ознаки огиди або д...

Небагато історії. Термін "тут і зараз" означає те, що все актуальне для людини завжди відбувається в теперішньому. Почуття, думки, бажання, фантазії про минуле...

Читайте статтю «Як почати жити тут і зараз» у рубриці «Будь Здорова» інформаційного сайту МедПортал.

Більшість «гуру» мотиваціїрадять нам жити тут і зараз. Вони говорять про те, що важливий лише зараз.

Для чого це потрібно? Вміння бути «тут і зараз», або, як то кажуть, «бути в моменті», необхідне для того, щоб: жити більш усвідомлено...

Тренування мають бути систематичними. Ось кілька вправ: Вправа №1 «Континуум усвідомлення». Це класична вправа,...

Чи може щось відбуватися або бути за межами моменту Зараз? Відповідь очевидна, чи не так? Нічого не відбувалося в минулому — все...

Як це важливо – жити зараз, тут і зараз. Ні, ніхто не скасовує можливості... Але при цьому - бути усвідомленим в даний момент життя.

Можливо, за цим невгамовним голодом стоїть емоційний голод чи потреба у безпеці?...

Чи маєте ви свій спосіб жити справжнім моментом/бути «тут і зараз»?

Навіщо проживати більше половини свого життя в різних «а може бути» і «а раптом», якщо можна піти та з'ясувати, як воно буде насправді,...

Через деякий час і якась кількість повторів звичка бути в теперішньому і заспокоювати свідомість...