Щоденник емоцій: вправа для керування емоціями

Увечері Ви сідаєте, згадуєте будь-які три ситуації, що відбулися за день і... Образа на те, що не врахували мої інтереси, і почуття провини при думці про те,...

Далі

Щоденник емоцій - Як навчитися розуміти власні почуття

Таким чином, наприкінці дня я мав повну «карту емоцій» мого робочого дня. Такий варіант застосування «Щоденника» гарний для роботи над саморозумінням і...

Далі

Пастка токсичної позитивності: що це і як з неї вибратися

Ви колись відчували, що повинні приховувати свої негативні емоції? Начебто вас змушують цілодобово і за будь-яку ціну підтримувати...

Далі

Емоційний інтелект: як навчитися розуміти свої та чужі люди.

Через емоції ми реагуємо на події, слова та обставини.... Наприклад, тому що сильно втомлюєтеся на роботі і переживаєте за новий...

Далі

Емоції у житті людини

Здорові емоції – це психічне та психосоматичне здоров'я,... є». "Ти мій хороший!") Обіймайте дитину не менше 4-х, а краще по 8 разів на день!

Далі

Емоції роблять нас живими.

Щодня під впливом вражень та спогадів ми переживаємо цілу гаму емоцій. Вони вправно керують нами: ми відчуваємо радість — і зараз...

Далі

10 негативних емоцій: як вони руйнують наше здоров'я

Емоції, які ми тримаємо всередині, можуть в один день вибухнути і стати... Однак, якщо стресу стає занадто багато, це може спричинити високе...

Далі

Дякую, за можливість отримати яскраві, незабутні емоції та...

Дякую, за можливість отримати яскраві, незабутні емоції та відчуття. Було чудово, досі під враженням!

Далі

Про емоції - Цитати відомих особистостей

Найцікавіші цитати проемоціях від авторів по всьому світу - добірка кумедних, надихаючих та мотиваційних цитат на емоції.

Далі

Що таке олекситимія і як розуміти свої почуття

У дитинстві я вперше зрозуміла, що мені складно визначати емоції та почуття. Я могла плакати і не усвідомлювала через що. Через біль чи через...

Далі

Про емоції та почуття

За сім базових емоцій (страх, інтерес, радість, смуток, агресія, огида та здивування) відповідає лімбічний мозок. Він посилає сигнали тілу і...

Далі

Вчимося усвідомлювати свої емоції та керувати ними - Блог видавництва

Щоденник емоцій. Придбайте зошит чи блокнот. Щодня фіксуйте, які найбільші переживання вам запам'яталися за минулий день.

Далі

Мета-емоції та почуття провини за те, що у вас все гаразд

Насправді мої справи йшли добре — мені подобалося працювати з дому, здоров'я моєї родини було міцним як ніколи, і я навіть навчилася готувати...

Далі

Міні твір на тему "Мої емоції та почуття щодня"

Міні твір на тему "Мої емоції та почуття щодня" Терміново треба.... Водій АТ «Алмаз» Смирнов П. А., перебуваючи за кермом службового...

Далі

Психологія кохання: як правильно тлумачити емоції партнера - DW

Емоції відіграють важливу роль у спілкуванні. Вміння розуміти почуття інших допомагає зберегти кохання. Як цьому навчитися? Поради психологів.

Далі

Сьогодні був день що заповнив мої емоції. Bpemy

Сьогодні був день який заповнив мої емоції просто в мотлох,... ну за 2-3 для я усвідомив що мої спроби не знайдуть успіх і закреслив усі плани на...

Далі

Емоційно-подібна терапія щодня

Але мій метод – емоційно-образна терапія – моя опора: він логічно вибудований, його техніки перевірено багаторазово, у його ефективності я переконуюсь кожен...

Далі