Метання гранати норматив для 10 класу

Нормативи підлогу. 9 клас. 10 клас. 11 клас. "5" "4" "3" "5" "4" "3" "5" "4" "3". 1 Біг 30 м (сек.)... 10. 8. 13. 11. 9. 19. Метання гранати: 700гр. - юнаки.

Метання снаряда. Ступінь. ГТО. Норматив. Хлопчики. Срібні значок. Хлопчики. Золотий значок. Дівчатка... 10-11 КЛАСИ (16-17 років). Види випробувань та норми.

10,6. 11,2. 10,4. 10,8. 11,4. Стрибки у довжину з розбігу. 320. 300. 260. 280. 260. 220. Стрибки у висоту з розбігу... Метання гранати 500г; 700.

Тримання гранати. Граната тримається за ручку, захоплюючи її чотирма пальцями. Мізинець згинається і впирається в основу ручки, великий палець притримує...

ІІ ступінь – 3-4 класи (9-10 років). ІІІ ступінь - 5-7 класи (11-13 років)... Метання гранати 500 гр. (М). -. -. 18. 20. Метання гранати 700 гр. (М.).

Нормативи. Навчальні нормативи 1 клас. Хлопчики. №.... Метання малого м'яча 150г (м). 20. 15. 10. 9. Підтягування у висі (раз). 4. 2. 1. 10.

Норматив метання гранати 10-11 клас. Метання гранати 500 та 700 гр, метри. Хлопчики 700 гр, клас, Дівчата 500 гр. 5...

Нормативи з фізичної культури 1-11 класи.... Метання малого м'яча 150г (м). 20. 15. 10. 9. Підтягування у висі (раз).

Метання м'яча та спортивного снарядапроводиться на стадіоні або будь-якому рівній площадці... V СТУПЕНЬ, юнаки та дівчата 10 - 11 класів, середня професійна...

Біг 60 метрів (сек), 10,2, 10,8, 11,4. Біг, крос 1000 метрів (хв.), 5.20, 5.40, 6.00. Стрибок у довжину з місця, 170, 150, 130. Метання м'яча, 27, 22, 18.

Конспект уроку. Конспект на інтерактивний відео-урок з предмету "Фізична культура" для "10" класу. Урок № 11. Метання гранати з місця та з 4—5 кроків...

М'яча вагою 150 грам... м'яча вагою 150 грам на стадіоні або будь-якому рівній площадці в сектор для метання списа або коридор завширшки 10 метрів.

Нормативи випробувань (тестів)... JЧовочковий біг 3х10 м (с) 1 79 176 16,9 8,9 8,7 79. Стрибок у довжину з розбігу (см) 375 385 1440 285 1300 345.

Можна використовувати ремінь автомата, не відстібаючи його від зброї. Метання проводиться від планки або лінії довжиною 4 м і шириною 7 см коридором шириною 10 м.

Метання тенісного м'яча в ціль, дистанція 6 м (кількість влучень)... або згинання та розгинання рук в упорі лежачи на підлозі (кількість разів), 10...

Нормативи з фізкультури для школярів у таблиці, 2020-2021. 1 клас.... 10. 5. 295. 235. 195. Метання набивного м'яча 1 кг (см).

1,10. Стрибок у довжину з розбігу. 2.90. 2.50. 2.10. 2.50. 2.10. 170.Стрибок у висоту з розбігу. 0,95. 0,90. 0,75. 0,90. 0,85. 0,70. Метання м'яча.

4) вимоги до рівня підготовки учнів 10 класу; 5) календарно-тематичне планування.... Удосконалення метання гранати на дальність.

6, Біг 60 м (сек), 10, 8, 6, 8, 6, 4. 7, Підтягування (кількість разів), 4, 2, 1. 8, Метання т/м, 15, 12, 10, 12, 10, 8. 9, Підйом тулуба з положення лежачи...

V ступінь: 10 – 11 класи, середня професійна освіта. (16 – 17 років);... Види випробувань (тести) та нормативи Комплексу ГТО,.