100 км щотижня: як біг змінив моє мислення.

6 лип. 2020 р. — Я засвоїла: де страшно/важко — туди мені треба. Біг – це метафора життя. На будь-якій дистанції я переживаю той самий опір,...

Далі

Скільки коштує займатися бігом - Т-Ж

31 травня 2021 р. — Для фехтування треба було купувати дороге екіпірування: найдешевший… Хотілося спробувати та зрозуміти, чи сподобається мені бігати чи ні.

Далі

Скільки часу потрібно бігати, щоб схуднути.

18 лип. 2020 р. — Один із головних – тривалість пробіжки. Скільки треба бігати, щоб схуднути? Це питання виникає у кожного, хто вирішив боротися із зайвими...

Далі

Як повернутися в спорт після довгої перерви - Buro 24/7

6 серп. 2020 р. - Біг - саме те, що потрібно. Помірна активність від 30 до 60 хвилин допоможе імунній системі тримати віруси у страху.

Далі

Як почати бігати: з нуля до 5 км - Run and Travel

8 вер. 2014 р. - Пропустила я всі свої "досягнення" крізь призму статей вашого блогу і здалося мені, що потрібно все почати спочатку з програми С25К. Я зараз...

Далі

Як бігати ввечері — поради у Журналі Маркета

22 квіт. 2018 р. — Мені подобається, що у парку мало народу, на вулиці не жарко і після тренування міцно спиш. Впевнена, що бігати після заходу сонця не менше...

Далі

Мотивація: Як почати бігати і не кинути після першого...

22 травня 2015 р. — Відповісти у цьому випадку було досить складно. Але якщо таки повернутися до питання "як почати", то у кожного бігуна швидше за все буде свій...

Далі

Парки, стадіон чи вулиця: як правильно бігати у місті

19 черв. 2015 р. — І мені втішно бачити, що курс на оздоровлення нації бере все більше і більше людей,... то повернутися все одно треба, а значить,...

Далі

настарт, увага! Як правильно бігати від проблем

3 бер. 2020 р. — Бігати мені було тяжко, бо вечорами після роботи мені найчастіше… Просто треба було пробігти марафон.... Повернутися до історій...

Далі

10 історій бігунів, які зарядять тебе мотивацією

Мені подобалося бігати найшвидше на уроках фізкультури у школі. Коли я закінчив університет, я вирішив повернутись у спорт і почав бігати. Тоді я просто хотів...

Далі

Біг при застуді: чи можна продовжувати тренування

17 груд. 2019 р. — Як зрозуміти, чи варто продовжувати заняття спортом при перших симптомах захворювання чи настав час взяти тайм-аут, коли вже можна повернутися на...

Далі

Підкаст «Побігли?!»: біг у темряві - Журнал NewRunners

2 вер. 2021 р. - Анастасія: У бік, щоб я зрозуміла, що зараз мені треба повернути.... пройшла до однієї точки і мені треба повернутися до свого попереднього...

Далі

Біг та Тренування Після Коронавірусу MONDAY RUN

17 груд. 2020 р. — Мені стало цікаво дізнатися, як протікав коронавірус в інших бігунів, щоб повернутися в нормальний ментальний стан.

Далі

Багато росіян займаються спортом неправильно.

14 лист. 2014 р. — По-друге, треба бігати правильно. Експерт наголошує, що стопу треба ставити м'яко, немов вона з пап'є-маше, високо не підстрибувати, а “...

Далі

Як подружити мотивацію з дисципліною і коли... - ASICS

25 лист. 2020 р. — Бігати мені подобається, тож я бігаю. Це базове налаштування. Всі. Що ще треба, куди прикласти цю вашу мотивацію? По-друге, що я зрозумів? Мене...

Далі

tornare negli - Переклад на російську - приклади італійська...

Я втомилася бігати, хочу повернутися до США. Perché devo tornare negli Stati Uniti. Тому що мені треба повертатися до Штатів.

Далі

Якою має бутитехніка бігу - Бібліотека знань

Такий біг корисний людям з гарною фізичною формою та міцним серцевим м'язом. Новачкам із прискореннями бігати не треба. Сильні сторони: Слабкі сторони.

Далі

Поради бігунам-початківцям. - Результат з Google Книги

У Росії він найкраще знає метод, на рівні зі мною.... Приїжджає та каже, все давай я хочу навчитися бігати. …Треба повернутися в історію.

Далі

Червоний туфелька - Результат з Google Книги

Мені треба повернутись до роботи, — сказав він.... Ти що, смієшся з мене?... Мені не треба бігати на побачення з журналісткою, щоб почуватися...

Далі

Навчи мене бігати по воді - Результат з Google Книги

У камері було набагато тепліше, і Пацнов уже мріяв повернутися назад, продовжити розмову з... Треба мені обов'язково знайти її, я навіть не пам'ятаю, як її звуть,...

Далі