Майже не їм солодкого

Ось уже 2 місяці не їм, солодкого, цукру, булок, борошняного, білий хліб (тільки висівковий та чорний), макарони тільки твердих сортів і ні на грам не схудла.

Але якщо витримати критичний відрізок у 20-30 хвилин і все ж таки від солодкого відмовитися, другу порцію ви, швидше за все, не захочете.

Може комусь було цікаво, що буде якщо зовсім не їсти солодке. (ну або майже зовсім, враховуючи мааааааленьку скибочку тортика. ну...

При неправильному підході не варто очікувати на хороший результат. Ми розібралися, чому, навіть якщо ви відмовитеся від усього солодкого, борошняного та.

Я настільки люблю солодке, що коли даю собі волю, то їм протягом дня ТІЛЬКИ солодощі. Ні від якоїсь іншої їжі я не отримую такого задоволення, як від...

Але не менш небезпечний високий рівень цукру в крові людини,... І так доти, поки в зоні вашої досяжності є щось солодке.

За статистикою, майже 95% схудлих знову набирають вагу (і добре, якщо не з надбавкою!), бо розслабляються, думають, що раз схудли, то...

Експерт - про те, як перекушування шоколадом впливають на ясність розуму і швидкість реакції (але не на целюліт)

Одні експерти з харчування радять неє солодке зовсім, інші – категорично прибрати з раціону вуглеводи після 17 години вечора,...

Кілька років (як із чоловіком розійшлися) не їм солодкого та борошняного. Взагалі! Не їм картоплю.... Стімульнуло! Сьогодні майже не їла після 18!

Зрозуміло, моя відмова від чогось — це зовсім не насильство. Якщо я захочу солодкого, тобто прямо відчути цей смак, я скоріше зроблю собі...

Для багатьох є відкриттям, що солодке – не лише цукор-пісок, цукерки та торти. "Продукти, які потрапляють до нас на стіл,...

Причина, через яку важко відмовитися від солодкого, криється у психології. Зрештою, цукор є не лише джерелом швидкої енергії,...

Цього дня я вирішив: сьогодні чи ніколи далі так продовжуватися не може. Я повністю відмовлюся від цукру, і будь що буде. Через тиждень перестав їсти і...

Вже НЕ ЇШ солодкого, але не худнеш? Зроби ЦЕ і Вага почне йти! СТАРТ ПГ Марафону 9 ЛЮТОГО! (актуальна дата під новими відео)...

Знижуємо потяг до солодкого за допомогою спорту; Рекомендації дієтологів. Цукор є практично у всіх оточуючих нас продуктах. Однак це зовсім не...

Відмова від цукру - це важлива перемога над собою та своїми звичками.Розповідаємо, що зміниться у вашому організмі, якщо ви перестанете їсти продукти з...

І не завжди лікар у поліклініці – терапевт чи ендокринолог може запідозрити подібні зміни в організмі. Що робити? Є більше складних вуглеводів протягом...

Цукор майже не їм. До солодкого байдужа. Виняток – вагітності. Зжерла більше морозива та тортів, ніж за все життя. Ось коли зрозуміла чоловіка))) Три дні...