Комплекс гімнастичних вправ для 3 класу

Комплекс 1. Загальнорозвиваючі вправи без предметів 1. І. п. - о. с., на рахунок 1 - 2 - 3 - 4 руки в сторони, вгору, вперед, вниз. 4 рази.

– М'яч у лівій руці. 1 – 2 – руки через сторони вгору, потягнутися та передати м'яч у праву руку – вдих. 3 - 4 - опускаючи руки вниз, - видих (...

Комплекси загальнорозвивальних вправ (ГРП) для початкових класів. Зміст... 1 – 3. – Пружні нахили вниз до торкання грудьми статі, не згинаючи рук. 4.

3. І. п. - стійка ноги порізно, руки за спину;... Фотозвіт «Комплекс гімнастичних вправ для дітей віком від 2 до 6 років» Проводжу дану...

Ця робота буде корисна як вчителям фізичної культури початкових класів, і батькам молодших школярів. Перегляд вмісту...

У матеріалі представлені три комплекси загальнорозвивальних вправ для учнів початкової школи.... Цільова аудиторія: 3 клас.

Комплекс ОРУ з гімнастичною палицею 3-4 клас використовується під час уроків фізичного виховання. Фізкультура, 4 клас, Комплекс ОРУ з...

Комплекс загальнорозвиваючих вправ для дітей початкових класів... 1 – 3. – Пружні нахили вниз до торкання грудьми статі, не згинаючи рук.

Громадським інструкторам із числаучнів старших класів слід доручати проведення гімнастики у I — IV класах. Комплекси вправ...

Комплекси вправ необхідно міняти не рідше одного разу протягом 1-2 тижнів або послідовно замінювати по одній вправі кожні 2-3...

Збільшити фізичне навантаження протягом усього навчального дня допоможе комплекс гімнастичних вправ, який підійде як для ранкової...

3 Вправа “Обертання плечима”. 1. Опустити руки вздовж тулуба та почати виконувати обертальні рухи плечима по колу. Потроху збільшувати амплітуду,...

Основна стійка, ноги на ширині плечей, руки на пояс. Опис вправи: 1- нахилити корпус вправо, витягнувши руку над головою; 2- вихідне положення; 3...

Таких вправ у комплексі може бути одна серія або кілька залежно від класу та поставлених завдань. 4. Далі до комплексу включають 2-3 найбільш складні...

Коли потрібно виконувати цей комплекс вправ? 3. Як провести фізкультхвилинку у класі; на що потрібно звернути особливу увагу, щоб уникнути травмування?

Робоча програма з предмету «Фізична культура» для 3 класу... Облік виконання комплексу гімнастичних вправ та стійок.