Коли не вистачає сонця взимку

кандидат медичних наук Андрій Біловєшкін розповів, що може допомогти замінити сонячне світло...

Щоб компенсувати дефіцит сонця, психолог рекомендує включати вдома... Ми не можемо впливати на погоду на вулиці, але ми можемо і повинні...

Жителям північних широт, насамперед городянам, не вистачає вітаміну D, особливо взимку. Це призводить до крихкості кісток, обмінних порушень...

За оцінками фахівців, у холодну пору року москвичам катастрофічно не вистачає сонця, а отже...

Ми страждаємо не тільки від надлишку сонячних променів, а й від їхньої нестачі.... активно проводили літо на сонці, запасів може вистачити лише до середини зими.

Люди, яким не вистачає вітаміну D, в першу чергу страждають через слабкі або м'які кістки, які можуть легко зламатися або змінити...

Чому взимку не вистачає вітаміну D?... На сонці в організмі утворюється більше 90% всього вітаміну D, а через їжу ми отримуємо...

лампи, Що Імітують сонячне світло, здатні компенсувати нестачу сонця в осінньо-зимовий період, повідомив керівник Центру медицини сну.

Важливо не пропустити симптоми, які говорять про те, щочас йти до лікаря.

Взимку через короткий світловий день і переважання похмурої погоди жителям центральної Росії не...

Бракує сонячного світла. Організм виробляє вітамін D, коли на шкіру потрапляє сонячне світло. Ризик дефіциту вищий, якщо ви часто сидите вдома (а у нас...

Нестача сонця взимку обертається депресіями, слабкістю і... Якщо вітаміну D не вистачає, мож...

Але в похмуру погоду та взимку у наших широтах цього буде недостатньо. Штучні джерела ультрафіолетових променів або солярії для вагітних також не...

Жителям країн, які не мають надлишку погожих днів, таким як, наприклад, Британія, слід запастися таблетками з вітаміном D,...

Кальциферол (вітамін D) не нагадує звичайні вітаміни.... Отже, в їжі вітаміну D мало, сонце в нас узимку світить рідко, тому медики радять приймати...

Раніше алерголог-імунолог Володимир Болібок розповів, що загальний занепад настрою восени та взимку пов'язаний не лише з холодною погодою, а й з...

Треба визнати, що це потрібно робити не лише взимку. Наш регіон входить у смугу, де сонця дуже мало. Нам треба розуміти, що восени вже...

Після зими люди частовідчувають нестачу вітаміну D. Пояснюється це тим, що цей вітамін «сонячний», пояснив телеканалу «Зірка»...

Щоб його синтез проходив без збоїв, необхідний вітамін «Д», а його мешканцям нашої смуги взимку теж не вистачає.

Сонячне світло є найважливішим джерелом вітаміну D,... Якщо вітаміну D не вистачає, у дітей зростає ризик розм'якшення кісток