Йога легкого життя

Йога – це філософія здорового способу життя. В індуїстській традиції, наприклад, її розуміють як науку про рівновагу та гармонію. От і в наш час все більше...

У глобальному значенні йога – це спосіб життя. Вона передбачає переосмислення своїх принципів та звичок. Сприймаючи йогу як набір асан, ви...

У двох перших він розповідає про спосіб життя. Кожному йогу потрібно вести розмірене життя, бути доброзичливим, піклуватися про особисту гігієну і займатися...

Шалена йога, яка допомагає звільнитися від негативних емоцій за допомогою асан... своєї запеклої йоги вона змогла вирішити безліч проблем в особистому житті.

Якщо ви хочете змін у своєму житті, настав час зайнятися кундаліні йогою. Цікавий факт: цей вид йоги практикують у різних реабілітаційних центрах.

Ось йозі і буде присвячена наша книга. Щоправда, не всі звертають увагу, що йога – це не тільки фізичні вправи, це й філософія життя, в яке...

Більшість учасників страждали на астму від легкого до помірного ступеня, з тривалістю... що заняття йогою зменшують вплив астми на якість життя.

Особливо пильна увага приділяється навчанню практиці правильного дихання як під час занять, так і в житті. Хатха-йога вчить свідомо та уважно...

Педагоги студії унікальні: кожен має свій фірмовий стиль і методику викладання. Для участі в заняттях необхідний легкий спортивний одяг та змінний...

Як у філософської течії, у йоги є завдання відповісти на глибокі питання про сенс життя та устрій світу. Один із висновків — що суть проблем...

Хоча зі зміною роботи стресу в житті поменшало. Іноді заняття з йоги перетворюється на сеанс легкої психотерапії.

30.8k Followers, 129 Following, 391 Posts - Завантажити Instagram photos and videos від ЙОГА ЗДОРОВ'Я ЖИТТЯ ЩАСТЯ (@4.life.yoga)

716k Followers, 1 Following, 540 Posts - See Instagram Фото та відео з Легка йога Онлайн-курс (@anyclass.bodymind)

Чому люди, які живуть у місцях із найвищою тривалістю життя 0 не відвідують спортзали, не тягають штанги та не платять величезні суми за абонемент.

Перші кроки, викладені в йозі Патанджалі, - це моральний кодекс, концепції життя правдиво, у чистоті, присвячені дисципліні та вищій меті,...

Наташа викладає Йогу для вагітних, яка допомагає майбутнім мамам розкритися в цей дивовижний та непростий період свого життя, пройти вагітність...

Навіщо вам робитися мучениками, якщо з нашого досвіду ми можемо запропонувативам легке життя, в якому жодна обтяжлива дума не зіпсує ваш апетит.

Повіками принципи йоги передавалися усно, від вчителя учневі, поки їх не привів у систему і не записав легендарний індійський мудрець Патанджалі, час життя...