Трагедія людей, які перестали спати: чи можна їм допомогти? - BBC...

Ці люди місяцями не сплять, виснажуючи свій організм до краю,... складне етичне питання: якщо через спадковість у людини є шанс...

Далі

Як довго можна протягнути без сну? - BBC News Російська служба

І якщо намагатися хоча б частково відвоювати у Морфея ці роки, то постає питання: як довго людина здатна не спати, і які наслідки...

Далі

Чим небезпечний недосип і скільки потрібно спати, думка сомнолога.

Якщо людина змушена інтенсивно працювати і не спати кілька ночей, у поодиноких випадках може виникнути одноразовий генералізований...

Далі

Що станеться з організмом, якщо спати менше 5 годин на день.

Існує усталена думка про те, що людині необхідно спати не менше 8 годин на добу. А якщо спати вам просто не хочеться?

Далі

Правильний сон: скільки годин треба спати людині, норми по...

Але якщо не вдається знайти/усунути причини та стабілізувати сон, варто звернутися за допомогою лікарів. Як допомогти собі заснути? П'ять методик для...

Далі

Як заснути за 2 хвилини у будь-якій ситуації — метод американських танців.

Якщо ви повертаєтеся і не можете заснути через призначену на завтра зустріч або... що все в порядку - можна спати в безпеці).

Далі

Вчені розповіли, як гаджети впливають на сон дітей та підлітків.

Є зв'язок між тим, що людина користується гаджетами пізно ввечері та вночі, і тим, що вона погано спить, - пояснила Олена Рассказова. - Але...

Далі

Звідки береться звичка засиджуватися допізна і що...

«Якщо не вдається зробити це просто, встановлюйте таймер,... Це перспективна стратегія для тих, хто не лягає спати вчасно через...

Далі

Дитячий нічний відео - ЕЕГ -центр Неврології та Педіатрії

Це пояснюється тим, що будь-якій людині важко засипати в незнайомому місці, і маленькі діти не є винятком. Тому буде краще, якщо дитина буде...

Далі

Чоловік повинен спати голим для покращення якості сперми.

На думку експертів, якість сперми покращується, якщо чоловіки сплять голими, і погіршується, якщо вони лягають спати у вузькій спідній білизні.

Далі

Що таке сонний параліч: найжахливіше з нешкідливого - РІА.

Якщо сонний параліч трапляється, коли вона лежить на боці, дівчина відчуває,... Людина усвідомлює власне "я", розуміє, що не спить,...

Далі

Психологи: Пози людини під час сну розкривають її характер.

У цьому випадку людина спить на животі, повернувши голову набік та стискаючи подушку. Інший варіант - руки, розкинуті в сторони, начебто...

Далі

Не спати: 15 способів працювати всю ніч Що робити, якщо у вас...

Подивіться смішне відео чи посперечайтеся з кимось про політику. Будь-яка соціальна активність (навіть участь в інтернет-дискусіях) викликає...

Далі

Життя на межі: хто допоможе, якщо у близького деменція – ТАРС

Під відео — сотні коментарів із подяками.... І треба пам'ятати, що жодна людина не впорається з тяжким хворим у режимі 24/7,...

Далі

Що робити, якщо людина втратила свідомість? Правила першої допомоги

Або у вашої дитини раптово пішла кров із носа. Чи хтось за сусіднім столом подавився шматком їжі? Від раптових небезпечних ситуацій не застраховано ніхто, і...

Далі

Чому хочеться спати і як боротися із сонливістю? - Кубань 24

Втома та сонливість щодня – не норма, якщо ви не змінювали спосіб життя і не працюєте на трьох роботах без перерви. Такий стан речей зустрічається в...

Далі

Тренінгефективного спілкування

дивіться та слухайте мою відео-лекцію «Розвиток логіки мислення»5. Наступна помилкова установка в тому, що якщо людина не спить, то вона не спить,...

Далі

Найкращий час доби Чому виникає безсоння і як з нею.

Якщо ж причина не в стресі, швидше за все безсоння викликане хворобою.... Якщо людина погано спить двічі на тиждень — у неї немає...

Далі