Трагедія людей, які перестали спати: чи можна їм допомогти? - BBC...
Ці люди місяцями не сплять, виснажуючи свій організм до краю,... складне етичне питання: якщо через спадковість у людини є шанс...
ДаліЯк довго можна протягнути без сну? - BBC News Російська служба
І якщо намагатися хоча б частково відвоювати у Морфея ці роки, то постає питання: як довго людина здатна не спати, і які наслідки...
ДаліЧим небезпечний недосип і скільки потрібно спати, думка сомнолога.
Якщо людина змушена інтенсивно працювати і не спати кілька ночей, у поодиноких випадках може виникнути одноразовий генералізований...
ДаліЩо станеться з організмом, якщо спати менше 5 годин на день.
Існує усталена думка про те, що людині необхідно спати не менше 8 годин на добу. А якщо спати вам просто не хочеться?
ДаліПравильний сон: скільки годин треба спати людині, норми по...
Але якщо не вдається знайти/усунути причини та стабілізувати сон, варто звернутися за допомогою лікарів. Як допомогти собі заснути? П'ять методик для...
ДаліЯк заснути за 2 хвилини у будь-якій ситуації — метод американських танців.
Якщо ви повертаєтеся і не можете заснути через призначену на завтра зустріч або... що все в порядку - можна спати в безпеці).
ДаліВчені розповіли, як гаджети впливають на сон дітей та підлітків.
Є зв'язок між тим, що людина користується гаджетами пізно ввечері та вночі, і тим, що вона погано спить, - пояснила Олена Рассказова. - Але...
ДаліЗвідки береться звичка засиджуватися допізна і що...
«Якщо не вдається зробити це просто, встановлюйте таймер,... Це перспективна стратегія для тих, хто не лягає спати вчасно через...
ДаліДитячий нічний відео - ЕЕГ -центр Неврології та Педіатрії
Це пояснюється тим, що будь-якій людині важко засипати в незнайомому місці, і маленькі діти не є винятком. Тому буде краще, якщо дитина буде...
ДаліЧоловік повинен спати голим для покращення якості сперми.
На думку експертів, якість сперми покращується, якщо чоловіки сплять голими, і погіршується, якщо вони лягають спати у вузькій спідній білизні.
ДаліЩо таке сонний параліч: найжахливіше з нешкідливого - РІА.
Якщо сонний параліч трапляється, коли вона лежить на боці, дівчина відчуває,... Людина усвідомлює власне "я", розуміє, що не спить,...
ДаліПсихологи: Пози людини під час сну розкривають її характер.
У цьому випадку людина спить на животі, повернувши голову набік та стискаючи подушку. Інший варіант - руки, розкинуті в сторони, начебто...
ДаліНе спати: 15 способів працювати всю ніч Що робити, якщо у вас...
Подивіться смішне відео чи посперечайтеся з кимось про політику. Будь-яка соціальна активність (навіть участь в інтернет-дискусіях) викликає...
ДаліЖиття на межі: хто допоможе, якщо у близького деменція – ТАРС
Під відео — сотні коментарів із подяками.... І треба пам'ятати, що жодна людина не впорається з тяжким хворим у режимі 24/7,...
ДаліЩо робити, якщо людина втратила свідомість? Правила першої допомоги
Або у вашої дитини раптово пішла кров із носа. Чи хтось за сусіднім столом подавився шматком їжі? Від раптових небезпечних ситуацій не застраховано ніхто, і...
ДаліЧому хочеться спати і як боротися із сонливістю? - Кубань 24
Втома та сонливість щодня – не норма, якщо ви не змінювали спосіб життя і не працюєте на трьох роботах без перерви. Такий стан речей зустрічається в...
ДаліТренінгефективного спілкування
дивіться та слухайте мою відео-лекцію «Розвиток логіки мислення»5. Наступна помилкова установка в тому, що якщо людина не спить, то вона не спить,...
ДаліНайкращий час доби Чому виникає безсоння і як з нею.
Якщо ж причина не в стресі, швидше за все безсоння викликане хворобою.... Якщо людина погано спить двічі на тиждень — у неї немає...
Далі