Як витягнути себе зі зневіри

14 січ. 2015 р. — Ми знеболюємо себе і розвивається зневіра. Думка про те, що ми не повинні відчувати себе так, як відчуваємо, позбавлена ​​сенсу і небезпечна: вона...

17 січ. 2018 р. — Людина відчуває й усвідомлює себе обділеною чимось важливим, ніби приниженим (зневіра – приниження, слова співзвучні). Тобто можна припустити...

Коли ти вперше відчув себе таким чином? Чи є речі, слова чи теми, які посилюють твій стан (тригери)?; Ти маєш суїцидальні думки?

Люди, схильні до депресії, часто запевняють себе, що щастя для них... Коли все життя зводиться до роботи, легко зануритися, якщо щось не ладиться в...

10 лист. 2012 р. — Проте ця яскрава пляма якось здригається і радує. Ми, як Мюнхгаузени, маємо самі себе витягувати за волосся з болота свого зневіри.

6 Грудня. 2017 р. — У всіх буває осіння нудьга, невдалі дні, невпевненість у собі, але депресія – це не просто поганий настрій.

22 жовт. 2021 р. — Але, як не дивно, приречені ті, хто тішиться нереалістично-оптимістичними ілюзіями. План порятунку. Розібравшись із причинами, які довели...

Як позбутися мотлоху, привести себе в порядок і почати жити · Френсін Джей. Щодня ми отримуємо незліченні послання: купи це, тастанеш красивішим;...

Змусити себе піти кудись у такому стані дуже складно. Якщо ці симптоми спостерігаються більше місяця, то це привід звернутися до лікаря, а от із легкою...

9 березня. 2020 р. - "Розмова з Лабковським" на RTVI - програма про життєві труднощі, з якими може зіткнутися кожен, і про те, як з ними справлятися.

Ми знеболюємо себе і розвивається зневіра. Насправді почуттів зовсім не треба боятися. Вони самі обмежують себе. Найсильніша радість і найгостріша...

10 лип. 2018 р. — І людина в зневірі буквально втрачає дні, місяці або навіть роки. І чим сильніші симптоми та тривалість розладу,...

· Переїдання як втішний приз; · Соціальна ізоляція (людина не почувається гідною уваги);. · зловживання алкоголем або наркотиками; ·...

Необхідно забезпечити не менше 8 годин сну на добу. Для повноцінного відновлення засипати потрібно до 23:00 у тиші та повній темряві за температури...

31 груд. 2020 р. -... це туга і зневіра при погляді навіть на радості минулих років.... У житті іноді трапляються складні періоди, і важливо дати собі час їхнього...

19 квіт. 2021 р. — Як впоратися з постковидною депресією, умовити себе зробити… знайти для себе якусь розвагу, яка допоможе подолати зневіру.

13 серп. 2015 р. — Іноді не можу змусити себе вранці підвестися з ліжка: навіщо?», – розповідає О. У побуті ми часто вживаємо слово «депресія» як синонім...

20 жовт. 2021 р. — Звичайно, це був іронічний вислів, але він містить лише частку жарту. Адже справді сучасні жінки зіткнулися з тим, що...

29 лист. 2020 р. -... який може заговорити про коронавірус. Про те, що вони переживають і як не дати тривожності та апатії поглинути себе — у матеріалі...

звикли називати так поганий настрій, занепад сил та сезонне зневіру.... Перше — людина в депресії настільки занурена всередину себе, що просто не...