Як правильно плавати на дошці

Перші кроки в сап бордингу не такі вже й прості, як це може здатися збоку. Навіть якщо є під рукою SUP дошка, як кататися знають не всі.

У цій статті ви дізнаєтесь, як правильно керувати SUP-дошкою.

Однак у цього пристосування є як прихильники, так і противники, які не можуть зійтися на думці: плавання з дошкою – це користь чи шкода? Призначення...

Для правильної техніки катання на SUP важливо вибрати весло правильної довжини. Правильна довжина — при якій весло на 15-20 см довше за вашу...

Дізнавшись, як накачати SUP дошку та не потонути на ній у дорозі, можна сміливо приступати до занять на воді. Як плавати на дошці САП. На перший погляд...

Так, у дошки, як і будь-якого іншого плавального інвентарю, є великі шанувальники і є ті, хто дошки принципово не використовують. Однак...

Дошка для плавання обов'язково використовується при навчанні плавання як дорослих, так і дітей. Існує широкий спектр вправ. Плавати, працюючи ногами і...

Незважаючи на те, що плавання, мабуть, єдиний вид спорту, заняття яким задіяні практично всі м'язи тіла, балансування з дошкою на воді...

як правильно починати знайомство із сапом та навчитися на ньому стояти.Отже, поїхали: По-перше, якщо ви орендуєте дошку або взяли її у...

Ми вже після заходу обговорювали з хлопцями пережитий досвід, і прийшли до думки, що одна справа кататися на такій дошці, десь у...

Дихайте правильно - вдих ротом, видих під водою ротом і носом одночасно. Також під час походу в басейн є велика ймовірність того, що на сусідніх...

Візьміть до рук плавальну дошку і попливіть з опущеним у воду обличчям. Дошка утримуватиме тіло, пливіть за рахунок ніг. Обличчя опустіть у воду і повільно...

Цього року вже на курортних узбережжях Росії поширився досить молодий вид спорту з дошкою — сапбординг.

Нема грошей, але хочеться кататися? Цікаві статті: Серфінгу знайшли заміну. Декілька років тому популярним у всьому світі вважався саме серфінг.

Детальна інструкція, яка підкаже, як навчитися кататися на серфі, як визначити хвилю і як вибрати першу дошку.

Початківці САП-серфери часто стають у неправильну стійку, стаючи надто далеко на дошці, або стають на дошку в таку ж стійку, як на дошці для...

SUP racing. Являє собою веслування на сап-дошках на швидкість. Завдання спортсменів у тому, щоб якнайшвидше пройти дистанцію. Дошки для гонок...