Як почати почуватися погано

10 черв. 2020 р. – Стаття від викладача бізнес-школи СКОЛКОВО та тренера з питань управління людьми – Тетяни Щербань, спеціально для Atsearch.

Не забувайте, що ви щохвилини творите (або не творите) щастя своїми думками.... Ми їх часто хвалили та щиро (це дуже важливо – діти все відчувають!)

Не треба чекати на подарунки долі, щоб стати щасливим.... Ті, хто часто відчувають подяку, почуваються в середньому на 25% щасливішими,...

Що ж слід робити, щоб не почуватися нещасним? Ось кілька порад або, швидше, підказок, у яких вже міститься ціла програма дій…

Як почуватися добре. У кожної людини бувають моменти, коли він не радий собі та навколишньому світу. Цей стан може викликати негативні почуття...

Натомість, якщо ви помітили, що відчуваєте складні емоції, спробуйте сказати собі: «Я відчуваю занепокоєння і страх, але це не означає, що я не впораюся...

4 серп. 2021 р. — Виправдання — це ваша спроба не почуватися гівном, коли ви вкотре не робите те, що давно треба було б зробити.

10 серп. 2016 р. — Відчуваєте втому та пригніченість, а робота вже давно не ладнається? Дізнайтеся, що робити, щоб виправити ситуацію і знову радіти життю.

20 лип. 2015 р. — Тому тут дуже важливо підготуватися – доки ви не навчитеся правильно поводитись у подібних випадках, ваша реакція залишиться непередбачуваною. І...

19 черв. 2018 р. — Говоримо про те, як менше переживати та частіше відчувати радість.... Зверніть увагу, чи не відчуваєте себе більш роздратованою,...

24 жовт. 2018 р. — І виглядає знущанням з людини, якій і так нелегко. Купа проблем – тому що не вирішена одна. - Я звернулася до психолога,...

5 серп. 2018 р. — Нове розуміння процесу старіння прийшло далеко не одразу і… До 30 років приблизно 70% людей почуваються молодшими, ніж насправді.

Можливо, людина відчуває, що вона навіть не гідна почуватися добре.... Найкраще почати піклуватися про себе та виявити до себе співчуття.

1 черв. 2016 р. — Якщо когось любиш, то сумуєш від розлуки з ним. Мені бракує коханої людини, я почуваюся пов'язаною з нею, але я не можу її побачити.

30 січ. 2020 р. — Деякі люди почуваються комфортно саме тоді, коли все йде за звичною колією. Вони можуть щиро не бажати жодних змін,...

У мене йшли місяці на самокопання та постійне бажання почати щось досягати, до чогось йти, при тому, що жодної депресії чи вигоряння не було. В підсумку...

18 бер. 2021 р. — Щастя є: 6 важливих звичок, які допомагають почуватися щасливішими. Питання щастя хвилює людей уже не першу сотню років,...

Але воно ще й не чинить потрібної дії. Придбавши всі ці речі, люди, як і раніше, почуваються спустошеними. Все, що в них залишається – це стрес,...

Коли ви освоїте їх, можете рухатися далі. Жодна з ідіом у цьому списку не є рідкісною або старомодною, так що ви можете почуватися впевнено,...