Як перестати накручувати собі хвороби

Іпохондричний розлад або синдром — це психологічний стан людини, при якому вона відчуває страх захворіти на одну або...

Ірина Мансурова, · Не займайтеся самолікуванням. Не варто приймати заспокійливі або антидепресанти, якщо вони не призначені лікарем.

Зверніть увагу на великий палець лівої ноги. Сконцентруйтеся. Думайте про нього, ні на що не відволікаючись. Спробуйте відчути, що з нею.

Але ж це дуже мало! Я завжди додаю хоча б ще стільки ж". Фото: Depositphotos. Вчені з'ясували, як позбутися...

Міжнародна класифікація хвороб (МКБ-10) сьогодні описує... Перш ніж ставити собі діагноз «іпохондрія», варто дізнатися,...

"Часто болить голова - а що, якщо це симптом серйозної хвороби?". «Дитина за цілий день жодного разу не зателефонувала — а раптом з нею щось трапилося?»...

Цей розділ ми створили, щоб наші читачі могли стежити за найцікавішими темами та брати участь у найгарячіших обговореннях.

І все тому, що їхня хвороба уявна, а не реальна. Психологи називають таких людей іпохондриками. У цій статті ми розповімо, чим відрізняються люди, які страждають на...

Якщо Ви бажаєте перестатизаздрість від таблеток, то доведеться змінити і ставлення до процесу лікування. Ви вже навіть не помічаєте як програмуєте себе на...

Адже це жахливо шкідливо, можна притягнути до себе такими думками все що завгодно. Як впоратися із собою?... так, хвороби з голови йдуть.

Що підштовхує нас до процесу, який ми називаємо накручуванням? Є кілька факторів, які в ньому "винні".

Вони — часті клієнти лікарів, які підозрюють у себе наявність багатьох... Я відразу вичитала туманні симптоми цього страшного захворювання в...

Як же перестати себе накручувати і залякувати - про це ми сьогодні... без засобів для існування, страх захворіти на невиліковну хворобу.

Як правило, більшість у стресових ситуаціях починають накручувати себе ще більше. В результаті дрібна проблема переростає в щось...

"Припинити гуглити симптоми дуже складно" - Wonderzine.... ми розповідали, за якими ознаками можна запідозрити іпохондрію у себе.

Правда, в одних випадках, щоб одужати, дійсно потрібно перестати «накручувати себе», а в інших варто бити на сполох і не зволікати з лікуванням.

Як тільки ви це зробите, їх стане набагато менше. Фото: istockphoto.com. А боротися з настирливими думками можна у різний спосіб. Розкажемо...

Чому не можна шукати симптоми хвороб в Інтернеті? Що таке кіберхондрія і як з нею… Не поспішайте ставити собі чи оточуючим діагнози.

Чому ми схильні вірити чуткам, як перестати панікувати,... новин про коронавірус і як поводитися в подібних напружених ситуаціях?

Події та новини 24 години на добу: ексклюзивні розслідування, оригінальні фото та відео, «живі» історії, топові експерти,...