Як пересилити себе та зробити

«Як людина вольова, я можу змусити себе робити те, що треба, але не хочеться. Зазвичай сили волі вистачає на перший крок, потім вона слабшає, — розповідав...

24 березня. 2015 р. — Перше, що потрібно зробити, — усвідомити, що ви налякані....Але тим не менше потрібно поступово знайомити себе з об'єктом своїх страхів.

5 бер. 2020 р. — Певність знімає тривогу, а розуміння того, що треба робити, — занепокоєння. 3. Налякайте себе ще сильніше. Спробуйте подумки...

9 квіт. 2019 р. — Моя порада – тримати себе в тонусі та вміти включати режим “слоу мо”. Катання фаном - це здорово, але для парку, як я вже казав,...

27 лют. 2014 р. — Не люблю вираз «примусити себе». На моє переконання, не можна змусити себе — з собою можна лише домовитись.

18 січ. 2019 р. — Єдине, що треба буде робити, — не розривати її», — так Сайнфелд відповів молодому коміку, який питав, як досягти успіху. Метод...

Скажіть як пересилити себе і зробити мінет коханій людині, хочеться, але страшно. Незабаром закритий 14 років тому. Найкраща відповідь.

Спершу спробуйте взяти себе в руки, а також вивчіть.... вправи – один із способів упорається з тривогою, коли потрібно здати кров або зробити укол.

6 травня 2021 р. — Заспокійливий укол: чому пенсіонерам зараз треба зробити щеплення… дитина гостро реагувала на вакцинацію і не давала себе вколоти.

24 січ. 2017 р. — Впадаєте в паніку, почувши, як телефонує ваш телефон? В жаху від однієї думки про те, що потрібно комусь зателефонувати? Ось що треба робити.

Усвідомте проблему. Переконайтеся, що це не має значення

2 жовтня. 2017 р. — Вам потрібно зробити важливий проект, підготуватись до презентації, продумати стратегію розвитку компанії – загалом попрацювати.

15 лют. 2016 р. — Так і тут ми заздалегідь програмуємо себе на невдачу.... про що можна спитати співрозмовника, які йому можна зробити компліменти.

22 груд. 2018 р. — Але як змусити себе рухатися до мети, коли не хочеться?... Абстрактні цілі («постаратися зробити краще») працюють помітно гірше...

8 черв. 2018 р. — Найважливіше, що слід зробити – це визначити найгірший із можливих... про позитивний результат і завжди уявляти собі саме його.

29 черв. 2020 р. — Решта часу йшла на те, щоб змусити себе щось зробити. Потім почав відкладати справи у вихідні. Забув про відпочинок та особисте життя...

«Я буду не при ділі». «Колег, що склався, свої правила, статут, звички, жарти, — я почуватимуся зайвим». Це один із факторів,хвилюючих новачків...

17 вер. 2020 р. — Я лінивий хробак, який не в змозі нічого зробити, навіть над собою. Я просто прокрастинатор і ганчірка. Як мені бути?

5 лист. 2020 р. — На третьому етапі запитайте себе: «Що я можу зробити, щоб запобігти цьому? Як підстрахуватися, до кого звернутися за допомогою та підтримкою,...

29 березня. 2017 р. — Я навіть відео на ютубі подивилася "як собі зробити укол". Питання наступне. Чи є якісь практичні методи перебороти цей страх?