Як переключити себе від своїх страхів

5 березня. 2020 р. — Похваліть себе за те, що можете зізнатися у своїх страхах і вмієте діяти, не чекаючи, поки вони відступлять. Це ваша внутрішня сила,...

24 березня. 2015 р. — Але все ж таки потрібно поступово знайомити себе з об'єктом своїх страхів. Спробуйте пройти повз собаку і не прискорювати крок.

Для подолання страху ви маєте багато вправлятися. Це як тренування — якщо хочете бути у формі, потрібно тренуватися кілька разів на тиждень. Завдання стояти...

19 бер. 2019 р. — Але ви коли-небудь бачили, щоб ця натужна бадьорість захищала від тривоги чи дарувала впевненість у собі? Вона, звичайно ж, може приносити плоди...

25 вер. 2013 р. — У цій книзі предмет розгляду — не фобії, а "страхи, співприродні душі",... приблизно так наказують мами своїх дітей, проводжаючи до школи.

При роботі зі страхами важливо вирішити для себе, що наша мета - жити в більш комфортному тлі емоційному, досягаючи поставлених цілей. І відмовитися від ідеї...

30 жовт. 2019 р. — До першої групи він відносить необґрунтовані страхи, такі як панічний страх за своє здоров'я. Замість розумних заходів - відвідування лікаря раз на...

17 лист. 2015 р. — У ситуації страху підсвідомість прораховує: «Нічого собі... варто розділити тактику своїх дій нате, що від вас залежить, і що ні.

17 січ. 2017 р. — Ви почуваєтеся розгубленим та перезбудженим. Якщо такі симптоми добре вам знайомі, то знайте, що ви не самотні.

4 черв. 2018 р. — Для підприємців хоробрість – це не відсутність страху, а здатність... підприємцям навернути страх невдачі собі на користь.

28 жовт. 2021 р. - І більше не сумніватися у своїх силах.... ми часто починаємо сумніватися в собі, нервувати, відкладати все на потім – і зрештою упускаємо...

2 травня 2019 р. — Несподівано для себе ви зможете виявити, що сам по собі страх як емоція насправді гірший за все те, чого ви побоюєтеся. Більшість...

5 черв. 2014 р. - На лекції «Страхи сучасної людини: чи потрібно боротися? …Тобто не все поспіль, а людина виділяє для себе якийсь блок небезпек.

13 лип. 2020 р. — Як і будь-яка емоція, страх має шкалу інтенсивності. Вгорі жах, внизу неспокій, побоювання, тривога. Власне страх часто плутають...

Ні, це залишилося б сонце без однієї зі своїх свічок. І це було б зовсім не Сонце, бо воно б не було таке ж яскраве. І все-таки, як же пізнати себе...

1 лют. 2020 р. - Розбитий глечик. Як позбутися страхів і перестати звинувачувати себе за «недоліки». Редакція Forbes Woman ForbesContributor.

об'єкта страху та ускладнює перемикання уваги. До того ж схильні до страхів діти не схильні до зовнішнього, відкритого вираження своїх почуттів і переживань...

Про подолання своїх страхів, спілкування та ведення бізнесу.... Поводьтеся з ними природно, інакше ви можете отримати не тільки відмову, але й щось гірше...

Коли людина починає прокручувати в голові погані думки, думаючи про своїх близьких, про себе, вона ще більше посилює ситуацію, наганяє енергію страху. Як...

23 черв. 2021 р. - використання страху для мотивації · Неадекватна оцінка своїх сил · Позиціонування себе жертвою · Перфекціонізм у всьому · Відкладення «на потім».