Як контролювати негативні емоції (і навіщо)? - Блог - Albione

Як і будь-яка емоція, вони є реакцією на зовнішні чи внутрішні подразники: вас хтось розчулив, ви відчуваєте несправедливість чи загрозу...

Далі

Вчимося керувати гнівом і правильно злитися - Газета.Ru

Розсердитися перед обличчям несправедливості чи у відповідь образу - що може бути природніше? Проблема не в тому, що ми відчуваємо це...

Далі

Не тримай у собі: Чому злитися треба – і як робити це.

Мигдалеподібні тіла реагують на сигнали загрози, що надходять із зовнішнього світу, тож, за задумом природи, агресивність потрібна саме для цього — це емоція-зброя. В...

Далі

11 порад як контролювати гнів та роздратування

Крім того, навчіть дітей не реагувати агресивно на певні... я завжди злюсь» або «У мене ніколи нічого не виходить», ви робите помилку.

Далі

Михайло Лабковський – про те, як давати собі раду з образою, почуттям...

Вам здається, що у вас почуття несправедливості через те, що ви віддаєте себе повністю, а їй складно навіть порізати салат, але насправді це...

Далі

Образа і як з нею впоратися? - МК Ставрополь (Кавказ)

Найчастіше вважається, що ми ображаємося через несправедливо заподіяну нам образу, через неправильну (на наш погляд) поведінку...

Далі

Як не злитися, якщо начальник несправедливий? - Хома

Питання читача: Привіт і нехай береже вас Господь! Мій начальник дуже любить самостверджуватись за чужий рахунок, на жаль, сам маючи дуже...

Далі

Що таке гнів? Управління гнівом - Sisu@UT

У списку смертних гріхів гнів стоїть не на першому місці, але він один із перших за чиєю «милістю» відбувається безліч нещасть: сваряться близькі люди,...

Далі

Як не зриватися наблизьких: 8 ефективних прийомів.

Коли людина злиться, вона дихає часто і поверхово чи зовсім затримує дихання. Якщо ми починаємо дихати розмірено і глибоко, напруга...

Далі

Як працює почуття справедливості - ECONS.ONLINE

Відчуття несправедливості видається почуттям, властивим людям лише на рівні інстинкту. Ми дивимося на цінник у магазині чи в кафе і розуміємо,...

Далі

12 способів заспокоїтись, коли все бісить - Лайфхакер

Воно дає сили захистити себе та інших перед несправедливістю. Це обґрунтована емоція, і не варто за неї судити.

Далі

Як перестати злитися з приводу? Відповідають сирійські...

Дуже легко зірватися на дітей або навіть кота, не кажучи вже про ситуацію, коли трапляється якась чергова кричуща несправедливість.

Далі

Як витримати грубість на роботі.

Якщо вам доводилося мати справу з хамом, ви, напевно, знаєте, як важко потім буває заспокоїтися. Можливо, почуття пережитої несправедливості...

Далі

Як конструктивна агресія допомагає вирішувати конфлікти на роботі.

У ситуації несправедливості ми не можемо не злитися. Праведний гнів, захист наших інтересів, коли на нас нападають, - вони міста беруть,...

Далі

Тиранія унікальності: як перестати вірити у власне життя.

Захоплюватися людьми, які плюють на труднощі та невдачі, не бояться потрапити… де вони поводяться імпульсивно, несправедливо та егоїстично.

Далі

7 корисних порад, які допоможуть вам перестати ображатися.

Її можна вважати своєрідним захисним рефлексом на агресію чи несправедливість навколишнього світу. Однак надто часто експлуатувати це...

Далі

"Як не дратуватися, якщо щось йде не так?" - Яндекс.Кью

Як не дратуватись, якщо щось йде не так?

Далі

Коментарі до матеріалу «Коли бачиш несправедливість... - НГС

Я не злюся на них, мені навіть трохи їх шкода, у них щирі емоції та жага до справедливості, але спрямовані вони не туди! Мій особистий девіз - будь краще сам і...

Далі

Злюсь, коли бачу несправедливість...

Відповіді питання. 08 Лип 2016. Іноді, буває, не можу стриматися, коли знаю чи бачу щось несправедливе. І раніше, коли спостерігав якусь...

Далі

Прощаю собі. У 2 тт. Том 2

Побоюючись найгіршого, людина намагається не злитися на державу, проте не може не злитися на несправедливість. Зі страху перед державою людина не сміє...

Далі