Як я пробіг свій перший марафон

Дуже сподіваємось! Стаття призначена як для тих, хто планує пробігти свій перший марафон, так і для тих, у кого перший досвід був не зовсім вдалим, для тих...

20 лип. 2016 р. - Пиття. За день перед стартом обмеження одне – з алкоголю. Не забороняється звичний келих вина за вечерею. Склянка води перед сном, склянка води...

17 жовт. 2018 р. — «Все робили це вперше» — девіз Wizz Air Kyiv City Marathon 2018. Ми вирішили дізнатися, як звичайні люди вперше стають марафонцями,...

Як я пробіг свій перший марафон. Підготовка та забіг. Отже, через 2 роки після першого мого спонтанного забігу на 21 км, я зумів пробігти повний...

3 груд. 2018 р. — Якщо хоча б 0,1% читачів одного разу одягли кросівки і побігли підтюпцем у парку, я вважатиму, що мети досягнуто. Тепер до справи: про те, як...

25 вер. 2018 р. — Відчувалося, що це ачивка, яку хочеться взяти. Ще мене давним-давно надихнули пости Андрія Бочарова, який пробіг свій перший марафон у...

10 лист. 2020 р. — Цього року я пробіг свій перший марафон у житті. Про те, як це було, читайте у моїй статті. Приємного читання!

Мені, правда, було вже байдуже, я обливався водою і вважав стометрівки до... Хочу розповісти Вам свою історію про те, як я пробіг свій Перший Марафон і...

18 жовт. 2021 р. — Нехай слово «марафон» у назві вас не бентежить – у Honor Sochi Marathon 2021 передбачено п'ять дистанцій: крім марафонської (42,195 км) буде...

8 лист. 2020 р. — Сьогодні у Стамбулі за 4 години та 10 секунд пробіг свій перший марафон 42 км 195 метрів! Ще рік тому я валявся на дивані і не міг...

8 жовтня. 2019 р. — Я пам'ятаю перший марафон, коли людей по сторонах від траси зовсім майже… Було б чудово у 62 роки пробігти свій 40-й Московський марафон.

Свій перший марафон я пробіг у 2019 році на офіційному старті у Києві. Після того, як я фінішував, мене...

19 січ. 2017 р. - Як пробігти свій перший марафон. 5-10 хвилин пробіжки на день - і старієш на кілька років пізніше, а живеш на кілька років довше і краще.

Загалом до свого першого повноцінного марафону я пробіг сім дистанцій на 21,1 кілометра. 2003 року я пробіг свій перший Сибірський міжнародний...

12 лист. 2021 р. — Свої перші кілька сотень метрів я пробіг узимку кілька років тому, що тільки 1% з усього населення Землі може пробігти марафон.

25 жовт. 2020 р. — Вперше про те, щоб пробігти марафон, я задумався близько двох років тому. Після того як пробіг свій перший напівмарафон.

7 черв. 2021 р. – Свій перший марафон я пробіг через півроку тренувань, у Сочі. Дружина сказала, що це має бути гарний і незабутній марафон.

Як полюбити біг та пробігти свій перший марафон (і які гаджети у цьому допоможуть) 18.10.2021 19:15. Популярність аматорського спорту та здорового образу...

Так склалося, що свій перший «гладкий» марафон я пробіг лише цього року. До цього були трейли, забіги по пересіченій місцевості різної довжини,...