Як я пішла у фітнес зал

8 квіт. 2019 р. — Відносини зі спортом у мене завжди були неоднозначними. У дитинстві я ходила на фігурне катання та карате (у мене є жовтий пояс),...

9 липня. 2018 р. — Рано чи пізно будь-яка дівчина спалахує ідеєю займатися в тренажерному залі. А з настанням теплих весняних днів кількість таких...

20 лют. 2019 р. — Раніше я ніколи не хотіла ходити до фітнес-клубу. Мені здавалося, що там одні качки та фітоняшки, яким нема чим зайнятися, крім як прокачувати...

Не приховую, я йшла до тренажерної зали, сподіваючись на швидкий і яскравий результат....Після роботи пішли з колегою на бігову доріжку. Бадьоро крокували хвилин сорок.

22 квіт. 2020 р. — Я пішла до тренажерної зали, щоб скинути 3 кг. Як харчуватися до/після тренування? Ось і все питання у темі. Запитала інструктора,— сказав, що можна їсти...

18 лип. 2017 р. — Зрозуміло, що фітнес-клуб – це не театр, але в ньому також існують певні правила поведінки, яких потрібно дотримуватись. Але, як з'ясувалося,...

12 Грудня. 2016 р. - я жирдяй. пішла в зал і взяла першу вправу з тренером. займаюся за програмою та парюсь.

18 лист. 2019 р. — Я так полюбила тренажерний зал, спорт та ЗОЖ! Після такого великого кохання я навіть пішла вчитися на викладача з фізичної культури і тепер...

11 жовт. 2020 р. — Я кажу: добре, все, дякую, і я пішла. За словами Валентини Іллівни, досвід занять у спортзалах має. Раніше ходила на йогу, але зараз...

Мій досвід занять вдома та в залі. У шкільні роки я терпіти не могла фізру з усіма ненормальними нормативами. Особливо після того, як впала в бруд...

31 жовт. 2015 р. — У жодному разі не дивіться на те, як займаються інші відвідувачі зали. Скільки вони роблять підходи і які ваги беруть. Можливості та досвід у...

15 квіт. 2016 р. — моє перше тренування в залі, фітнес для дівчат, перше тренування для дівчат, що неідеальний, визнав це і пішов працювати над собою.

16 лип. 2015 р. — Вперше збираєтесь у тренажерний зал і не знаєте, як одягнутися і що… До тренерки я точно пішов би і доплатив за фітнес з хеппт ендом)).

10 Грудня. 2013 р. — Кажуть, до літа треба готуватися взимку... Я, звісно, ​​намагаюся не піддаватися масовій істерії з приводу плоских животів та підтягнутих поп...

26 черв. 2015 р. — Не можу сказати, що якось мене ніби щось осяяло, і я раптово пішла до фітнес-клубу! Знайомий порекомендував тренера в одному із клубів...

18 груд. 2013 р. — З цієї статті ви дізнаєтесь, що робити, коли ви прийшли вперше до тренажерного залу. Як поводитися, як будувати тренування.

Перший раз у тренажерному залі – з чого почати? PEOPLE FITNESS. Кожен пам'ятає свій перший похід до зали. Когось привів із собою друг,...

22 вер. 2021 р. — Зал, медитативна музика, розпластані по килимках люди у дивних… такий образ був у моїй голові, коли я вперше пішла на заняття.

Як правило, з кожного понеділка ми замислюємося про те, щоб таки переступити поріг фітнес-клубу і почати займатися собою, але, як свідчить...