Як я перестала жерти ночами

І я насправді збираюся вранці цю шкідливість з'їсти, вірніше жадібно зжерти: я... чогось надзвичайно шкідливого (а хочеться зазвичай вночі), я кажу собі,...

Здавалося б - не їсти солодке ввечері, не їсти після шести або не їсти вночі давно всім відомі поради, але чи правильно ми їх розуміємо раніше...

Лікарі та дієтологи в один голос твердять: поглинання їжі на ніч є найважливішим стимулом до ожиріння. Але як себе стримувати, якщо вночі їжа здається в...

Але якщо ми говоримо про пізній графік, як це завжди було в мене, і сон планується не раніше 12-ї ночі або навіть за годину, то останній прийом...

З дитинства жертва неправильного харчування, я завжди була дуже вгодована.... хочеться чогось надзвичайно шкідливого (а хочеться зазвичай вночі), я кажу собі,...

готую по три рази на день, живу на селі, з ранку до пізньої ночі на ногах, хронічний недосип. Депресія! Жах, я себе не впізнаю.((( Целюліт на стегнах і...

Дівчатка, підкажіть, як сплять ваші дітки вночі? Віка у мене любила поїсти вночі. До 11 місяців я була як зомбі і вирішила кардинально і різко її відучити відразу...

Дієта - це страшне слово для мене, тому що я не люблю себе... Як не згвалтувати холодильник ближче до ночі, і протриматися до ранку.

Як правильно? Чи не воюйте з «неправильним» тілом! Працюйте з ним з вдячністю, дбайте про нього. Подумайте, як багато можливостей є у вас просто...

Як я перестала їсти після шостої вечора - мій досвід схуднення і... у свої рідні 48 (коли син став спати хоч трохи ночами)))))

І ось, коли ти стаєш дорослим і сам можеш вирішувати, коли і що тобі є, здається, що нарешті настає час щастя. Але не для всіх...

А коли і як ваші діти перестали їсти ночами? - Мого сина 9 міс. є ночами кожні 3 години. До 8 міс. годувала грудьми,...

зображення: Я: все, більше не їм після шести. Також я о 23.15... обід - чашка кави, вечеря - булочки, пельмені, м'ясо, риба, ковбаса, сосиски, жерти, ЖЕРТИ!

наближаючись до півроку, ми їли один раз за ніч. я думала що після півроку взагалі перестане як кажуть, але тепер їсти потрібно двічі на ніч. в чому справа...

Анотація: Розповідь про те, як я підійшов до процесу оздоровлення свого... тому що жирові клітини живуть і функціонують навіть уночі,...

Щоб менше спати, треба менше їсти. Навпаки, якщо ви в змозі «я обіжрався», то заснути вам буде простіше: з погляду еволюції...

Так я почав їсти ночами. І не просто їсти. …Я веганка, але перестала переїдати лише після переходу на рослинне харчування.

Я написала про те, як жінка виписується з лікарні Святої Анни, за нею... розпал навчального року я перестала їсти, і так само виснажила,...

Я перестала спати ночами, прислухаюся до кожного шереху і зітхання маяка. Я перестала їсти, боячись зайвий раз вийти в теплицю за овочами.

Мама перестала їсти. Перестала спати. Я чув, як вона ночами тихенько вставала з ліжка і брала трубку. У тисячний раз набирала номери Жанни...