Як я неправильно худнула

Почну я свої спогади з того, що повідомлю про свою професію – я кухар! Напевно багато хто зараз представив таку...

Неправильно, але ефективно. Нікому не раджу повторювати. Але я справді схудла. За кілька місяців на 15...

«Нічого не їм і не худну» — чому це неправильно і як із цим боротися. Розповідає дієтолог.

У мене вийшло «знайти» простий спосіб худнути, і я хочу їм поділитися. Напевно багато хто про нього чув, але я...

це відео ні до чого не закликає!inst:immarins_vk:m.bobrova8 дякую за перегляд.

Як правильно? Чи не воюйте з «неправильним» тілом! Працюйте з ним з вдячністю, дбайте про нього. Подумайте, як багато...

Я по життю худну неправильно. Бувало, і анореськоя балувалася (іншими словами, два пальці в рот після їжі), поки на...

Коли схуд перший раз, то намагався маніпулювати з дієтою, думав, що роблю щось неправильно. Потім ...

Привіт всім! Я Олена і мені потрібно схуднути зі 100 кілограмів. Цей блог я веду для самоконтролю - пишу тут звіти майже...

Я хочу, щоб ви на хвилину забули все, що вам...Розрахувати дефіцит калорій і почати худнути насправді...

Зараз мені 39, зріст 165, вага 67 кг, я не стала худорлявою,...

Намагалася. Вистачало мене на 3-4 дні, потім я починала психовати і… Історія про те, як я схудла на 20 кг, щоб завагітніти.

блогер та автор книги «Як я схудла на 55 кг"... коли я зіпсувала гормональний фон неправильно...

Чому це не так? У тіла є свій власний «розум», збудований на певних психологічних потребах та на особистому...

Повні люди дивляться на них і думають: от якби я мав час ходити до зали, тоді б я одразу схуд і ходив...

Але худла я неправильно та неписьменно. Я почала ходити на шейпінг і сіла на жорстку дієту, при цьому я постійно...

- Неправильним прийомом їжі вважається вживання їжі один або два рази на день, а так само вживання їжі.

Я худнула насамперед для себе – хотіла відчувати себе… і попереджати, якщо клієнт щось робить неправильно.

І то тішить, — каже Оксана. — Дивлячись на свої фото до, мені здається, вона трохи мала рацію. Хоч і прикро. Зліва...