Як їсти щоб не здихало

Здуття живота, як правило, є симптомом запору (говорячи науковою мовою, констипації чи обстипації), тобто це симптом уповільнення кишкового...

Чи не можете розлучитися з улюбленим продуктом? Спробуйте готувати його на пару", - написала у своєму Instagram Олена Кален.

Тобто, багато хто з нас носить у собі зайві пару-трійку літрів (а значить, і кілограмів) повітря! Тим часом, позбутися їх можна, не...

Небезпечні причини здуття живота трапляються дуже рідко. Якщо загрозливих симптомів немає, достатньо трохи змінити харчові звички і...

Харчування сучасної людини залежить від способу її життя та культури. Однак і офісний працівник, який замовляє бізнес-ланч,...

Хоча Берланга зазначає, що у питаннях харчування немає універсальних правил, — «те, що відмінно підходить одному, може призвести до...

Деякі продукти лікарі не рекомендують вживати на голодний шлунок. Неправильний сніданок може призвести до різних запальних...

Пам'ятаєте це неприємне відчуття в животі, ніби ви щойно з'їли повітряну кулю? І сукня, що облягає, відразу сидить якось не так, ніби з цією ложкою...

Правила дієти при метеоризмі Що можна і не можна їсти при метеоризмі: меню та харчування, особливості дієти при газоутворенні, здутті, метеоризмі,...

Допустимо вживання нежирних видів м'яса (куряче філе, індичка, кролик) та риби, але не частіше, ніж 2-3 рази на тиждень. Можна їсти гарбуз, кабачки,...

Це не дієта, як така, і це не чудодійний спосіб, який за тиждень вирішить усі ваші проблеми. Найважливіше тут – правильне харчування, встановлене...

Є глютен у складі цієї культури. Непереносимість цього складного білка проявляється як метеоризм та здуття. Однак деякі люди, які не страждають...

Здорове харчування: "Як побороти метеоризм" Метеоризм — це надмірне скупчення газів у кишечнику внаслідок ряду шлунково-кишкових захворювань.

Одним із воістину магічних продуктів, що дозволяють покращити здоров'я і навіть продовжити життя, за даними останніх досліджень,...

Ви точно не повинні жити в болю чи дискомфорті! І пам'ятайте слова Гіппократа: "Ми є те, що ми їмо". Обкладинка: unsplash.com/Hector Farahani/1GAI.

Здуття живота як призводить до дискомфорту, а й позбавляє нас маси хороших можливостей. Як правильно вирішити цю проблему?

Саме ці фрукти — основне джерело вітамінів та цукрів устаровинної російської кухні, в арсеналі якої ще не було такої кількості...

Щоб не було проблем із животом, важливо знати, коли, скільки і з чим їх варто вживати. Одна порція бобів (приблизно половина чашки)...

Спочатку наливається холодна вода у відношенні до квасолі 1:1. Потім після її випарювання можна додати склянку крижаної води. Повторювати подібну процедуру варто...

Такою є капусту, щоб не пучило живіт. Метеоризм є частим проявом, що виникає через неправильне харчування. У більшості випадків такий стан...