Як допомогти собі вирішити проблему

Уявіть собі людину, яку ви поважаєте і яка обов'язково змогла б вам допомогти. Які варіанти вирішення проблеми він би запропонував?

Зіткнувшись із проблемою, ми іноді не даємо собі достатньо часу, щоб обміркувати причини того, що відбувається, та можливі способи зміни ситуації. І найголовніше...

Коректно їх розділяти, при цьому розглядати в одній «родині» компетенцій РППР (PSDM) — Рішення Проблем та Прийняття Рішень (Problem Solving...

Можна, звичайно, вирішувати проблему делегуванням повноважень, підвищеним бажанням контролювати своє життя, а також життя навколо себе.

Ми засмучуємось і втрачаємо віру в себе. Більшість людей, не бачачи виходу із ситуації, поступово упокорюється з негативними змінами і...

Висновок: перш ніж вирішувати проблему, постарайтеся її повністю зрозуміти.... попереднього досвіду може допомогти у вирішенні поточної проблеми.

Якщо у вас є проблеми, починайте рішення з простих. Великі проблеми постарайтеся розбити на дрібніші. Не намагайтеся вирішити всі проблеми за...

Друге: проблеми розв'язувані. Третє правило: кожне рішення створює нові проблеми, які потребують вирішення. Так улаштовано наше життя. 101. Те, як ви проводите...

Неможливо вирішити проблему на тому самому рівні свідомості, на якому вона виникла.... Проблеми "ні", незважаючи на те, що вона постійно нагадує про себе...

Під натиском питань, що долають мозок, хочеться закрити пошуковик і більше ніколи не повертатися до ідеї вирішити свої психологічні проблеми.

Поговори з кимось про їхні переживання та зусилля, це допоможе тобі по-іншому подивитися на свою ситуацію, відволіктися від проблем та знайти нові рішення. Допомога...

Першим і найважливішим кроком у будь-якому дослідженні є виявлення та визначення проблеми дослідження: тобто, що саме дослідник хоче вирішити і на...

Це може бути заохочувана навколишніми з дитинства звичка дотримуватися думки більшості, не вирішувати проблеми, що самостійно виникають, беззаперечне...

Роль психолога полягає не в тому, щоб вирішити вашу проблему,... Чому ми не завжди можемо допомогти собі самі і чому краще звернутися до психолога?

Для початку вам слід настроїти себе на успішне прийняття рішень.... думкою про термінову проблему, яку ви досі не вирішили.

Часом, коли я проводжу сеанс терапії з парою, проблема полягає в тому, що чоловік не сидить без діла і намагається вирішити проблеми,...

Я звернулася до психолога, томущо навалилася купа проблем, - розповідає симпатична жінка, яка втомилася. - Треба було вирішити, як...

Якщо одні люди для вирішення проблем йдуть до психолога, то інші так і страждають у собі, роздмухуючи проблему з кожним днем. Почуття провини, сором, страх,...

Перед вами дуже корисна та проста техніка для прийняття рішень – квадрат Декарта. Її суть полягає в тому, що потрібно розглянути проблему/ситуацію,...

Я радо передаю ці знання вам, щоб ви могли допомогти собі компенсувати свій діабет швидше. Як працювати з цією книгою від ваш мозок Цю книгу читати...