Як добре почуватися в пост

Навіщо нам дотримуватися посту і як його дотримуватися, щоб почуватися добре читайте у блозі інтернет-магазину здорового та правильного...

Володимир Легойда: У християнській аскетиці дуже важливе почуття міри. Пост повинен розглядатися нами як можливість привести все в собі в...

Навіть якщо ми відмовляємося від малого - лише якогось продукту харчування зі звичного нам раціону, або від розваг, обмежуючи себе не до...

Як уникнути почуття голоду та нестачі вітамінів та мікроелементів? ? "Багато постів прибирають з раціону продукти тваринного походження, а все...

Під час посту, особливо у літні місяці, дуже важливо пити багато води. Ваші прийоми їжі повинні включати достатній рівень вуглеводів...

Як правило, людина, яка прийняла рішення постити, почувається при цьому набагато краще, щасливішою, врівноваженою. "Нульова дієта" - справа...

А звички призводять до більших результатів. Ця посада була спочатку опублікована в Телеграм-каналі Design & Productivity. Про...

Чи корисний піст для здоров'я, як правильно харчуватися в піст, щоб не нашкодити організму, дізнайтеся з порад дієтолога. Позбавити себе того...

А потім якийсь час – жити спогадами про те, як він наблизився до Бога і як йому було добре. У християн, для яких Великий піст уже не...

Зустрічайте новий гостьовий пост про особисте! Цього разу мова піде про впевненість у собі та про те, як її знайти. Поділитися прийомами та лайфхаками,...

Рав Нісім Кареліц пише: правильно запитувати про це у лікаря, який дотримується заповідей і сам постить у Йом-Кіпур, інакше він може з своїх міркувань або...

Спільний пост у Церкві посилює почуття спільності та солідарності.... почувається краще, коли тіло обмежене у своїх потребах.

Як відомо, пост у священний місяць рамадан дано людині, щоб він вчився контролювати в собі два природні поклики: любощі і обжерливість.

Складіть список справ, які у вас добре виходять.... Ми їх часто хвалили та щиро (це дуже важливо – діти все відчувають!) дивувалися будь-яким їх...

Без неї складно досягти поставленої мети. Три складові впевненості у собі: Почуття. Відчуття гармонії та спокою – «все знаю, все можу». Поведінка.

Вкрай важливо не перевантажувати себе в цей період, тому що навіть звичні для вас навантаження сповільнять відновлення м'язової тканини і додатково.

Почуття провини, сором, страх, сором'язливість – лише частина негативних емоцій, які відчуває людина з комплексом неповноцінності. Це руйнівні почуття,...

На піку, а також 3 дні до і після багато хто з нас раптово починають себе погано відчувати, загострюються хронічні хвороби,...

Вдень вона, здається, впала, оскільки я стала краще почуватися, якщо не вважати болю в місці уколу. Мірити температуру в мене не було...

Через місяць вона добре почуватиметься!» Лікар В. поблажливо дивився на мене, у всій його звичці так і читалося: бідна, більше ніколи не буде...