Я зірвалася на шоколад

Зріст 175 важив у 20 червня 103-104 зараз важу 98 чи я нормальне... це всього лише шоколадка а не бігмак) ) і взагалі шоколад корисний,...

а я сег-ня зірвалася таки після дієти, бісквіт шоколадний вулкер, далі 3 рулетики политих шоколадом, скибочка хліба з 2 скибочками ковбаски, 3 великих печенюшок...

Я на твоєму місці з'їла б гіркого шоколаду якогось дорогого... І докорів сумління було б менше, ніж отриманого кайфу;) Не кори...

Через пару-трійку днів ти будеш горда самою собою як ніколи! Читайте також. Алік Мкртчян: «Відмовившись від дієт, я почав худнути!».

я ненажера-ласунка. щовечора перед компом-чай і плитка шоколаду.не можу без нього жити!!і так було з народження дочки.головне діатезу немає ніякого,тіло...

Між «Я їм шоколад тільки по суботах» та «Я відмовляюся від шоколаду 90% часу» є різниця. Перша фраза звучить однозначно, друга вимагає рішень у...

Програю-віддаю гроші, виграю-отримую силу волі (а не 10 тисяч, як багато хто думав і дивувався) Я протрималася і не зірвалася після місяця...

Дякую вам усім за підтримку, просто засмучуюсь через те, що стільки разів я намагалася худнути і не виходило, а тут начебто якісь...

Продовження теми зривів. Що ж робити, якщо ти з'їв купу шкідливих смакот?

Той випадок, коли зірвалася з дієти та не пошкодувала. Передмова. Правильно кажуть, що починати дієту з понеділка – справа невдячна. Я...

Шоколад Ritter Sport молочний з горіхом, родзинками та ямайським ромом – це справжня загроза для будь-якої дієти! Я зірвалася!

Проте, як я й писав на початку, зриви бувають у всіх і важливо мінімізувати наслідки. Що робити, якщо зірвався плюс особистий досвід. Моя...

Чому я зриваюся на кето? Якщо ви зірвалися, перше, що потрібно зробити, це вибачити себе. Ви людина, у вас є обставини,...

Позбавити себе шоколаду зовсім і є шоколад два рази на тиждень малими порціями - як кажуть, відчуйте різницю. Я зірвалася! Що робити? Без паніки! Одного...

Юлія Чумичова, лікар-терапевт, гастроентеролог, дієтолог: — Найгірше, що ви можете зробити, – це почати «гризти» себе, говорити: «Я слабка, я жирна…»...

Якось я намагалася місяць утримуватися від шоколаду. Жодного шматочка. Після двох тижнів я зірвалася і з'їла стільки шоколаду, скільки б не з'їла за все...

А тут вчора зірвалася, наїлася шоколаду, та в калораж укладаюсь,але відчуваю,... Давай ганчірка, зберися, я знаю ти можеш, ти сильна, подивися скільки...

«Я зірвалася, побачила в кафе шоколадний торт і, мабуть, була настільки голодною, що не змогла втриматися. Але я справді хотіла їсти!

Вчора я порушила детокс: вигадала вагому причину і з насолодою випила... Тут теж є вихід — вибрати якісний темний шоколад і...