Я тут і зараз

Для цього запитайте себе: «Що я зараз відчуваю? Які думки у мене в голові?». Постарайтеся поставитися до своїх...

Я чесно кажу собі: я маю складність, і вирішити я можу її по-різному. Терапія, духовні практики: йога, медитація, молитва,...

У цій статті я хотіла б розглянути практики Екхарта Толле, які занурюють у почуття моменту. Люди з високим рівнем...

Сьогодні принцип "тут і зараз" найчастіше розуміється як стан свідомості при фокусуванні уваги на те, що відбувається в цьому...

Люди намагаються позбутися тривожного відчуття подумки повторюючи: «я не панікую». Це не допоможе! Набагато ефективніше...

Жити тут і зараз – це вміння жити справжнім, безроздільно віддаватися поточному моменту, сприймати його всіма органами...

На першому курсі я ніяк не міг змусити себе вчитися, і дуже доречним був перший розділ з Книги 5: «На світанку,...

І коли пролунає сигнал, запитайте себе: де я? Якщо виявиться, що ви завжди не тут, а в мріях, спогадах чи планах, з цим потрібно...

В наявності Книга "Тут і зараз.... Вперше, я прочитав цю книгу роки чотири тому, коли вона ще називалася «Життя без цілей».

Живучи тут і зараз, люди часто розлучаються, залазять у... питання було автору, спочатку я хотів просто глянути...

Три ознаки «життя тут і зараз»... Своїм тривожним клієнтам я розповідаю на психотерапії приблизно одну і ту ж...

Щастя або є тут і зараз або немає взагалі.... як Скарлетт із фільму «Віднесені вітром»: «Я подумаю про це завтра».

Тут і тепер (тут і зараз; лат. hic et nunc) - характеристика відносини... У психотерапію введено засновником психодрами психіатром Я. Морено. Морено використав «тут і...

"Тут і зараз" або "тут і тепер" є одним із головних принципів гештальт-терапії. Суть принципу «тут і тепер» у...

Відповідь була вичерпною: Я ще дві години тому залишив людину біля річки. А ти несеш дівчину досі. Чи варто...

Наловившись фіксувати свій стан у теперішньому, ви звикнете ставити перевірочні питання: навіщо я роблю...

Я навіть сказала б, що фундаментальна в питанні поліпшення свого життя. Так, відразу замахуватимемося на такі...

Звернення до «тут і зараз» Позначте для себе два моменти, коли я поринав у «тут і зараз». Марк розпочав сеанс...