Найкращий час доби Чому виникає безсоння і як з нею.
Іноді я довго не можу заснути, а коли нарешті починаю... між стресовим та нестресовим безсонням є термін у три місяці.
ДаліХронічний безсоння: чому ми не можемо заснути - BBC
Я не можу вхопитися, утриматися за ідеї, думки, навіть за завдання", - писала вона в щоденнику. Зазвичай вона проходить за один-два місяці.
ДаліТрагедія людей, які перестали спати: чи можна їм допомогти? - BBC
Ці люди місяцями не сплять, виснажуючи свій організм до краю,... "Він сказав, що перестане спати і через вісім-дев'ять місяців помре,...
ДаліЯ погано сплю – це небезпечно? Відповідає сомнолог - Афіша Daily
Михайло Гурович допускає призначення снодійних препаратів, але суворо коротким курсом (до місяця), щоб не виникло звикання.
ДаліЛікарі назвали нове ускладнення коронавірусної інфекції
Все інше не доведено», — заявив «Газеті.Ru» заввідділенням медицини… 30 хвилин частіше за три рази на тиждень протягом понад трьох місяців.
ДаліЛікарі дали поради щодо нормалізації сну після... - РБК
І з урахуванням того, що у нас зима, можна приймати вітамін D — для дорослих це не менше 2 тис. міжнародних одиниць, їхня кількість вказана на...
ДаліПорушення сну під час вагітності - Медичний центр «Синай
За медичною статистикою у перші 4 місяці вагітності порушення сну відзначаються... Таке порушення сну при вагітності не триває довго і проходить саме,...
ДаліУ мене безсоння. Що робити? - Meduza
Безсоння (інсомнію) можна запідозрити, якщо є всі три проблеми:... Якщо труднощі зі сном у вас не більше трьох місяців,...
ДаліЯк я скорочував собі життя неправильним режимом сну.
Приблизно раз на місяць я не можу заснути, але навіть якщо язасинаю тільки під ранок, я все одно встаю вчасно, сплю годину-дві вдень, і з великою ймовірністю...
ДаліБезсоння (інсомнія): лікування, причини, симптоми, як боротися.
Пацієнти далеко не завжди всерйоз ставляться до безсоння і пускають її лікування на... хворі, що турбують, як мінімум тричі на тиждень протягом місяця.
ДаліЯк врятуватися від безсоння після коронавірусу. П'ять порад
І поступово за певний час – приблизно три місяці – ця реактивна... «Поки що я не зустрічав жодного дослідження, яке офіційно...
ДаліЩо станеться з організмом, якщо спати менше 5 годин на день?
Існують зрушення фаз сну чи прояв реакцію стрес — тоді тривалість такого періоду становить лише 2-3 місяці. Після стан...
ДаліЧим небезпечний недосип і скільки потрібно спати, думка сомнолога
Якщо таких відчуттів не виникає, вам справді пощастило. Найбільше проблем мають люди, які займаються копіткою роботою. Важкоатлет...
ДаліЯ погано сплю - і життя навперекій». Як сон впливає на здоров'я.
Олена Алекссєва: - Згідно зі статистикою, третина населення страждає на проблеми сну, половина з цієї третини взагалі не звертаються до лікаря, а якщо і...
ДаліВсім спати! Про які хвороби сигналізує безсоння?
Але якщо заснути вночі не виходить двічі-тричі на тиждень, і це повторюється кілька місяців, а то й років – це привід звернутися до...
ДаліЖиття через місяці після ковіда - ТАСС
І головне, тоді я не знала, що це наслідок ковіда,... все це я став помічати, коли після хвороби вже минуло три-чотири місяці.
Даліпацієнти можуть страждати від порушень сну та пам'яті роками
Я думаю, йдеться не про фізіологічні, а про психологічні причини. Зокрема, про підвищення рівнятривожності, - пояснив фахівець.
ДаліКороткочасний неспокійний сон - симптоми, діагностика, лікування.
Бувають порушення сну, що починаються в дитячому віці і не залишають… якого вони намагаються заснути, для них триває вдвічі довше.
ДаліПоставити запитання лікаря оториноларингологу (ЛОРУ) – МО
нежить тривав мало не два місяці, я капала краплі весь цей час і все... у мене в основному вночі, коли я сплю, ніс закладає, але нічого не тече.
Далі