Я боюся що не вимкнула

На обсесивно-компульсивний розлад страждає до 3% людей у ​​світі. Як дізнатися, чи я в цей відсоток?

Я постійно боюся, що забув вимкнути вдома праску, а іноді повертаюся додому, щоб перевірити, чи я зачинив двері. Я не хворий?

Питання психологу: Щоразу, йдучи з квартири я перевіряю ще раз все: газ, воду перекриваю, праску, по 100 разів перезакриваю квартиру,...

у мене весь час виникає страх того, що я можу забути вимкнути щось: світло, газ, воду, і зрештою боюся не зачинити двері!

Майже в кожного з нас хоч раз бував у житті момент, коли ми не пам'ятаємо, чи зачинили двері на ключ, чи вимкнули праску та плиту. Для деяких це просто...

Постійно боюся, що не вимкнула газ, не замкнула двері і т. д.... Зараз я дав собі установку рівно по 3 рази пробігаю очима всі юшки,...

Але біда, вона вже вийшла з під'їзду, і раптом починаються сумніви: «А я точно вимкнула праску? Здається, так… А раптом ні? «Начебто я зачинила вікно, а може –...

Через це ми не помічаємо або відразу забуваємо, що вимкнули газ і перекрили воду. Ці думки наздоганяють нас потім, коли ми вже далеко від...

Немає нічого дивного втому, що періодично людей, які пішли з дому у справах чи на роботу, можуть охоплювати тривожні думки «пішов з дому, забув...

Наприклад ти не вимкнула праску, тепер думай про наслідки – максимум що станеться це згорить квартира і всі твої… Я сама за свою кішку і боюсь.

У мене точно немає ДКР (я ледарка і спокійно реагую на те, що в квартирі може бути відвертий безлад), але бзик є: я завжди хвилююся відключила...

Я взагалі намагаюся перед виходом вимкнути з розеток усі електричні прилади. Але найбільший мій страх — не зачинити вхідні двері, тому...

Насправді я жодного разу нічого не забував закрити чи вимкнути.... > А ось замків, що самозакриваються я боюся.

Допоможіть як впоратися з фобією, що не вимкнула?... коли вже засинати починаю, та й воду заразом, хоч потопу і не боюся.

Не вимкнула праску! Все пропало! Про що це я і до чого тут наш товар? ⠀ Знаю, у багатьох є фобії. Коли боїшся, що забув вимкнути праску,...

Я не можу сказати, що я така безстрашна і нічого не боюсь.... Я не думаю про те, що мені зараз мають зателефонувати і я спеціально не вимкнула в телефоні...

Я намагаюся думати правильні речі, але в голову лізуть усілякідурниці, і я боюся, що завдаю цим шкоди іншим. Я не розумію, чому так гадаю.

Іноді я не впевнений, що замкнув двері, вимкнув комп'ютер або поклав ключі в кишеню,... Я боюся їздити на транспорті, наприклад, трамваєм, поїздом,

Боїшся публічних виступів? Уникаєш галасливих компаній та нових знайомств? Ця стаття допоможе тобі розібратися у твоїх переживаннях та знайти шляхи вирішення. В...

Нехай усю ніч вогонь горить. Мама відповідає: — Ні! — Клацніть — і вимкнула світло.... Темряви я не боюся! З цього часу жодного разу Петя Не лягав спати при світлі.