Я більше не переїдатиму

Вам здається, що ви знаєте, що таке переїдати.... "Залежність зі мною скрізь, де б я не була, - пояснює вона. - Я буду...

Говоримо ми собі і тримаємо слово, а потім з усіх ніг біжимо до холодильника, щоб знищити тижневий запас ковбаси,...

До психіатра я прийшла з іншим запитом, але за кілька місяців терапії помітила, що минув тиждень, а я жодного разу не їла більше...

Вкотре обіцяємо собі: «Ніколи більше не так об'їдатися!» але, на жаль, дуже рідко дотримуємося слова. Тому і відбувається переїдання.

Пройшла депресія з приводу мого харчування і я не почуваюся більш безпорадною. У минулому, я змирилася з тим, що продовжуватиму пухнути як на дріжджах і...

ДИВИМОСЯ ВСЕ ТУТ https://smotrim.ru/brand/62417/?utm_source=youtube&utm_medium=all&utm_campaign=all_0▻Підпишись на канал Росія 1:...

Я все більше віддалявся від світу, а це призвело до ще більшого відчуття самотності. Звичайно, я відчував, що щось не таке. Мені допомагали записи...

Розбираємось, що робити, якщо ви їсте, коли не голодні.... З іншого боку, мене можуть відкинути убік далеко, і я назад виповзатиму на цю...

Яне дарма вжив тут слово "компульсивне",... велика кількість інсуліну та організм викидає його більше, ніж необхідно.

Коли дізнаєшся що таке по-справжньому не їсти пару тижнів, тому що тупо немає їжі навіть сука солі немає, тоді не морочитимешся такою...

Дивно, що поза батьківською опікою я їла більше. У мене була своя система, що дозволяла не одужувати. Свій розпорядок їжі і...

Шість років я не наважувалася розповісти про цю частину свого життя тут... мене нудить від кількості їжі, але я хочу їсти ще більше, ось я вночі...

Якось я вирішила, що більше не сидітиму на дієтах....Спершу людина себе обмежує, худне, а потім переїдає і набирає вагу...

Перед сном я з'їдала одну або дві столові ложки і щоразу собі обіцяла, що більше не робитиму цього, проте все незмінно повторювалося знову і знову.

Я не дієтолог, і не складаю раціон для людей із захворюваннями ШКТ та інше.... Чим вища активність, тим більше їжі ти можеш дозволити собі з'їсти, не...

Маленькі прилади допоможуть не переїдати. Ще один приємний факт – більшість людей можуть спокійно з'їсти на 20% більше або менше...

Компульсивне переїдання може бути симптомом харчового розладу,... Мені здавалося, якщо я станухудий, я буду щасливою і люди більше за мене любитимуть...

Ведення харчового щоденника та щоденника емоцій, медитація, самогіпноз із позитивними установками («я себе люблю», «я значу більше»). Більшість психологічних...

Не буду я більше худнути! Кожна людина створена для свого, і, мабуть, я створена для того, щоб смачно поїсти. Що поганого в тому, що я...