Харчуватися не їжею

Не хлібом єдиним жива людина - ці крилаті слова можна розуміти... або повне виключення з раціону певної їжі, як правило,...

Тому ніяка їжа не є здоровою чи нездоровою, корисною чи шкідливою сама по собі. Все залежить від розміру порцій та частоти прийому їжі. Їсти можна...

Поради щодо правильного харчування та ефективних дієт бувають вкрай суперечливими.... Справа не стільки в їжі, скільки у ставленні до неї.

Нервова орторексія (orthorexia nervosa, від др.-грец. ὀρθός — «прямий», «правильний» і ὄρεξις — «позив до їжі»,... Індивід, який страждає на орторексію, вибирає продукти харчування, виходячи не з...

Їжа - це далеко не тільки те, що у вас на тарілці. Продукти харчування починають свій шлях на нашому столі з ферми. Чому ми присвоюємо зірки шеф-кухарям і...

Здорове харчування - це зовсім не вівсянка на сніданок, грудка на пару та вічне почуття голоду. Добре виглядати і почуватися чудово можна,...

Нутриціолог Віка Вишнякова відповіла на запитання про правильне харчування, щоб довести, що дотримуватися рекомендацій не так складно.

Що якщо я не люблю готувати і харчуюсь в основному готовою їжею з «Вкусвілла»? Мама каже, що треба їсти домашню їжу, інакше смерть. Користь...

Часом скинути вагу не допомагають ні регулярні тренування до сьомого поту, ні жорсткі дієти. Розбираємось разом з експертом, як емоції впливають на наше харчування,...

У результаті наші щирі старання харчуватися правильно виливаються в неврози, великі витрати і почуття провини, що росте, якщо ми не можемо дозволити собі черговий...

У вас може виникнути бажання запастися їжею, але при цьому важливо не забувати як про вже закуплені продукти, так і продукти з обмеженим терміном...

Однак подану їжу розпещений "олігарх" неодноразово повертав на кухню як... Лікарі б'ють на сполох — і не тому, що, харчуючись чіпсами і...

Різноманітність продуктів харчування – це ключ до здорового життя. Тому що саме така їжа дозволяє організму отримати всі необхідні речовини. В...

Мало хто харчується лише чотирма продуктами. Люди харчуються різноманітно. Більше того, сліпоту у підлітка викликали не картопля, чіпси, хліб та свинина.

Харчуватися інтуїтивно, прислухатися до свого організму, є те, що хочеться, не рахуючи калорії, не читаючи склад продуктів, без дієт і дієтологів.

Правильне харчування з доставкою додому в Москві, Краснодарі, Єкатеринбурзі,... Доставка комплексів готової їжі на замовлення на день і на тиждень,...

Принаймні доведений і підтверджений позитивний ефект від голодування був зафіксований саме на гризунах, які не отримували їжу в...

Усі хочуть бути в тонусі, виглядати молодо у будь-якому віці, активно працювати та відпочивати. Але навіть жорсткі тренування і дієти, що виснажують, не допоможуть, якщо не...

Щоб зрозуміти, чи не переросла ця залежність у співзалежність, треба запитати... тоді не захочеться запихати в себе їжу, харчування стане...

Багато пацієнтів скаржаться на харчування у стаціонарах, не розуміючи, що воно є частиною лікування. У своїй авторській програмі на каналі "Росія 1"...