Чому не йдуть сантиметри у талії

Зупиніться та подумайте, вам приємніше сказати: «Я скинула 5 кг» або «Я перемогла 5 см у талії»? Різниця в результаті не принципова, тому просто...

Так уже склалося, що у жінок жир на животі, талії та стегнах накопичується найшвидше, а йде чи не в останню чергу.

Вона не дозволить розслабити м'язи преса, які завжди будуть у тонусі, і незабаром талія чарівно зменшиться на кілька сантиметрів!

Парадокс-тіло підтягується, а сантиметри не йдуть!... причому, у дзеркалі побачила чітко окреслений силует, талія має вже різке звуження порівняно з...

Чому вага не йде, як схуднути.... масу - і тоді вага залишиться практично колишнім самим, а сантиметри на талії почнуть йти.

Адже жир не йде локально, тому під час виконання станової тяги, щоб обхват її талії становив 60 сантиметрів і менше.

За останні 2 місяці вага знизилася з 68,5 до 63-63,5, а ось обсяги талії та стегон/стегна все на місці, лише трохи схудли руки та гомілки, щоки.

Не йде обсяг у стегнах.... чоловікам подобаються жінки груші:) це сексі, особливо, якщо у вас великий перепад між талією та стегнами

Вага (70 кг при зростанні 175) не йде,обсяги 100 на стегнах та 70 на талії теж стоять на місці! Раніше за мінімальних навантажень я доходила до...

Жир на животі йде в останню чергу! Що зробити, щоб прискорити цей процес?

Однак радіти тут особливо нема чого: йде не жир, а вода.... які перетворять вуглеводи на м'язи, а не на зайві сантиметри на талії.

Якщо м'язів спини та сідниць ростуть, то сантиметри йдуть тільки з талії. Зростання стегон та грудей на тлі зменшення талії - чудове свідчення заміщення...

Беремо сантиметр і вимірюємо обсяги талії, стегон, кожного стегна окремо в широкій частині і таке інше. Якщо робити обмір раз на тиждень, буде...

Хоча швидкість, з якої йдуть сантиметри, залежить від... Переконайтеся, що ви вимірюєте свою талію, а не просто дивіться на ваги.

проблемні місця йдуть останніми, мені здається. у яблук-живот не... Я на МЗР 4 місяці, скинула 8 кг, але сантиметри не в талії, не в...

Бажаючим позбавитися непотрібних сантиметрів на животі, не обов'язково вимотувати себе строгими дієтами. У цьому випадку харчуватися рекомендується збалансовано...

Чому приблизно? У формулі схуднення є дві змінні — енергія, що надійшла, і енергія, що витрачається. Але ми з вами не метал, і не вода, яка може бути...

ні, набряків немає. ну в стегнах може пішов 1 см, а талія (якщо її можна назвати так... У мене швидше сантиметри йдуть швидше, ніж кг,...

ryazard це "обдарований" не формулюй як лох і отримаєш нормальну відповідь... загальна маса тіла, а сантиметри на талії йдуть, т.к. жир важить небагато.

Давайте розберемося в причинах, чому не йде жир на животі при схудненні.... жиру дає сантиметр кіл у талії, стегнах та грудях.